寶寶感冒可以吃藜麥粥嗎
寶寶感冒了,可以吃藜麥粥。 由于藜麥粥是一種很有營養(yǎng)和健康的食品,所以即使在感冒的時候,也要適量喝藜麥粥,另外藜麥粥里面含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,可以為寶寶提供營養(yǎng),在寶寶感冒的時候,應(yīng)該多吃一些營養(yǎng)健康的食物,以提高免疫能力,有利于感冒的恢復(fù),所以寶寶即使感冒了也可以吃藜麥粥。
不過寶寶感冒時不能只吃藜麥粥,還要注意多吃一些其它食物,以保證身體攝取的營養(yǎng)比較均衡。 如蘋果、香蕉、橘子、葡萄、小白菜、西紅柿、茄子、芹菜等,都能多吃些。
寶寶感冒時,家長除了要在飲食上多注意寶寶,還應(yīng)注意以下幾點:
第一、寶寶要做好保暖工作,特別是由于受涼導(dǎo)致感冒,要多穿件衣服,晚上睡覺時不要把寶寶的四肢露出來,以免感冒加重。
第二、在感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時,孩子要用物理降溫的方法,幫助孩子退燒,如體溫偏高,要及時給孩子用退燒藥物退熱。
第三、孩子不能吃油膩而不易消化的食物,不能吃辛辣、生冷的食物,也不能讓孩子暴飲暴食。
狼狽了自己問#最近我的睡眠質(zhì)量不是很好，每天晚上老是睡不著，朋友說可以喝點小米粥，因為我胃不好醫(yī)生讓我多吃堿性食物，不知道小米粥是堿性還是酸性的？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編
這和音太纏綿問#這段時間一直都是在吃一些比較細膩的食物的，早上的時候喝的后都燕麥粥是很多的，感覺身體變好了很多的，不知道這個粥的好處是什么呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
相隔兩地問#最近經(jīng)?？匆娕笥阎笞鲜硇∶字嗪?，朋友說吃了對身體好，但是以前沒有了解過所以也沒有這樣喝過，請問紫薯小米粥吃了對身體有什么好處呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
尛嘴巴嘟嘟問#我本身就是體制不是很好的人，有很多的時間我都是頭發(fā)變白了很多，最近生活壓力也是一直很大的，據(jù)說是黑豆可以煮粥喝，這個可以煮粥嗎？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答
我會等你問#聽人家說如果吃薏米的話可以幫助身體去除濕氣，但是我不想吃紅豆，如果我用薏米煮蓮子的話會有什么好的功效啊？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：薏米和蓮子一起煮粥的養(yǎng)生
大家知道的，小米是粗糧的一種，常吃粗糧對身體有好處，并且不會發(fā)胖。為什么這么說呢，通常早晨吃小米粥容易養(yǎng)胃，對胃不好的人很有作用，小米粥的熱量跟糖和淀粉都是護胃
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