口服益生菌主要能夠達(dá)到促進(jìn)腸道對(duì)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，并且能夠達(dá)到刺激胃腸道蠕動(dòng)的作用。
另外口服益生菌還能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)的菌群失調(diào)，避免有害菌滋生，而且還能夠達(dá)到促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用，有效改善腹部脹痛或者是便秘。常見的口服益生菌主要有雙歧桿菌三聯(lián)活菌片、乳酸桿菌三聯(lián)活菌片使用后的效果都是比較好的，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，不能夠盲目的使用，并且不能夠超劑量的使用。在使用之前還需要詳細(xì)的閱讀用藥說明書，對(duì)于藥物對(duì)一個(gè)全方面的了解，以免出現(xiàn)藥物的不良反應(yīng)，有效減少用藥的風(fēng)險(xiǎn)性。
在日常生活中一定要注意好飲食調(diào)整，飲食上不能夠過多進(jìn)食油膩性或者是生冷性的食物，需要多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白食物，這樣能夠及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)。平時(shí)還需要多注意休息，不能夠經(jīng)常熬夜，因?yàn)殚L時(shí)間熬夜會(huì)影響到自身的代謝紊亂，對(duì)自身的健康也是非常不利的，還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，需要每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
