快速通便的泄肚藥通常包含乳果糖和番瀉葉，也可選擇開(kāi)塞露。預(yù)防出現(xiàn)大便干燥或者便秘現(xiàn)象，需要調(diào)整好飲食，多吃一些綠色蔬菜和水果，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，適當(dāng)?shù)暮刃責(zé)岚组_(kāi)水或者蜂蜜水等等。
1、乳果糖：乳果糖可治療慢性和習(xí)慣性便秘現(xiàn)象，能夠達(dá)到調(diào)節(jié)結(jié)腸的生理節(jié)律，屬于緩瀉藥類，所以可以達(dá)到通便的目的；
2、番瀉葉：番瀉葉可起到通便和利水的作用，通?？芍委煴忝馗姑浐退[脹滿癥狀，因此可以達(dá)到快速通便的目的；
3、開(kāi)塞露：開(kāi)塞露屬于肛門(mén)使用的一種藥物，能夠起到潤(rùn)滑腸道的作用，從而達(dá)到通便的目的，改善便秘現(xiàn)。使用的時(shí)候需要保持肛門(mén)部位的清潔和衛(wèi)生，需要將容器頂端刺破或者是剪開(kāi)，然后直接插入到肛門(mén)內(nèi)，將藥液擠入到直腸內(nèi)，多數(shù)控制在5分鐘左右，可以將大便排出。
便秘多數(shù)是經(jīng)常吃些辛辣或者油膩食物引起的，還可能是長(zhǎng)時(shí)間久坐或者久站缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉所致。會(huì)出現(xiàn)排便次數(shù)減少或者排便干燥癥狀，要改掉不良的習(xí)慣，多喝些溫?zé)岚组_(kāi)水，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)做些運(yùn)動(dòng)鍛煉。
