懷孕在任何時(shí)候都是可以吃鵝蛋的，也沒(méi)有最好的吃鵝蛋時(shí)間，目前醫(yī)學(xué)上也沒(méi)有規(guī)定最佳的服用時(shí)間。
鵝蛋其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，里面含有豐富的蛋白質(zhì)成分，其中的卵磷脂和氨基酸含量也比較多，同時(shí)也含有鈣，磷，鎂，鉀鐵等礦物質(zhì)元素，還包括了維生素成分，這些都屬于人體必須要的營(yíng)養(yǎng)成分，在吃了之后能夠達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的效果，同時(shí)還具有提高自身免疫能力和抵抗力的作用，也有助于胎兒的生長(zhǎng)以及發(fā)育，避免在懷孕期間出現(xiàn)影響不良的癥狀。在懷孕之后，任何時(shí)間段吃的鵝蛋都是比較好的，都有利于營(yíng)養(yǎng)成分的吸收和利用，可以根據(jù)個(gè)人營(yíng)養(yǎng)機(jī)構(gòu)來(lái)選擇合適的適合吃鵝蛋時(shí)間。
在懷孕期間需要及時(shí)補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，才能維持胎兒正常生長(zhǎng)和發(fā)育。如果體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分?jǐn)z入不足之后，就有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，而且出生之后體重也會(huì)比較輕。日常生活中需要做到營(yíng)養(yǎng)均衡和全面，要盡量避免挑食或者是偏食，同時(shí)還需要定期到醫(yī)院做腹部彩超檢查，觀察胎兒的發(fā)育狀況。
