懷孕可以適當(dāng)吃薺薺菜。薺薺菜可以推動(dòng)血紅細(xì)胞的生成，提高造血機(jī)能，有非常好的補(bǔ)血補(bǔ)氣功效，可以防止懷孕期間缺鐵性貧血；還帶有鈣元素，可以為孕婦補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能夠推動(dòng)胎寶寶的骨骼生長(zhǎng)及防止孕婦鈣的缺失。并且，薺薺菜中還帶有蛋白，人體脂肪，維生素，礦物這些營(yíng)養(yǎng)元素，可以為孕婦補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，提升身體免疫力?？墒?，中醫(yī)學(xué)覺(jué)得，薺薺菜性涼，不可以1次性服用過(guò)多，非常容易造成腸胃不適感，脾胃虛弱者更不適合多食。
懷孕可以吃薺薺菜嗎
作者：ronghua 時(shí)間：2020-07-12 20:19:08 來(lái)源：
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