西瓜的功效是什么

作者:huangna  時間:2020-07-15 12:27:12  來源: 大眾養(yǎng)生網

1、西瓜不能起到殺菌的作用。西瓜能清熱解暑、養(yǎng)陰生津,可緩解夏季流汗過多而引起的口渴、體液流失過多等現象。

2、西瓜汁味甘甜,清熱止咳,利尿通便。

3、西瓜中含有大量的紅番茄素,能提高人體免疫力

4、西瓜汁含有豐富的水份,有很強的補水作用。西瓜汁還具有舒緩肌肉的作用。

5、西瓜含有鹽分、酵素、大量的葡萄糖、果糖、蔗糖。腎炎能有效地解除腎炎癥狀,酶可將不可溶蛋白轉變成可溶性蛋白,以提高腎炎患者對蛋白的需求。多種糖分及水分含量高,還有降低血壓,有助于排尿。

6、把剩下的西瓜皮切成薄片,貼在臉上,做成西瓜面膜,能達到補水的效果。

7、如果身體出現浮腫,病情允許時可以吃點西瓜,因為西瓜有很好的利尿作用,可以使體內多余的鹽分排出物緩解浮腫癥狀。

8、夏季上火會導致便秘。西瓜汁能利尿,能促進腸胃蠕動,促進大便通暢緩解便秘。

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