海叁是我們?nèi)粘Ｉ罡鼮槠毡榈囊环N名品店，它對(duì)人體有非常好的非常好的調(diào)養(yǎng)功效，特別是在合適病后康復(fù)治療或是體質(zhì)虛弱的盆友常常服用，可以非常好的恢復(fù)元?dú)膺€能提升人體的免疫能力，可是我們平常品嘗到的海叁全是晾干以后的服用的情況下需要泡開，實(shí)際上新鮮的海叁也是十分的美味可口，可是我們需要對(duì)作法開展把握，不然就充分發(fā)揮不上不太好它的營(yíng)養(yǎng)成分和作用，下邊一起掌握下鮮海參的做法全集是如何.
主要材料
鮮海參30克.蒜頭適當(dāng)
方式 /流程
把海叁從腹部豎向割開，除掉海叁前端開發(fā)牙狀物質(zhì)也就是沙嘴。全部海參處理結(jié)束后，將海叁用冷水清理干凈，多洗幾回沒(méi)有弊端。
將清理干凈的海叁撈起來(lái)，瀝凈水份，隨后放進(jìn)壓力鍋氣體壓力15分鐘，壓力鍋內(nèi)切勿不必加水，由于海叁身體帶有很多水份，加熱之后出許多 水，每一次壓力鍋能解決的鮮海參量以不超過(guò)壓力鍋容量的1/2為宜，多了會(huì)造成非常多的白沫；
將壓力鍋標(biāo)準(zhǔn)氣壓卸除后，開啟蓋子，撈起來(lái)海叁，開展清理，這時(shí)候海叁的容積早已大大的變小，清理是要留意，一般最少清理10遍以上，保證洗海叁的水沒(méi)有顏色，這時(shí)候，撈起來(lái)海叁，放進(jìn)盆里用純凈水侵泡24鐘頭，期內(nèi)魚缸換水2-3次發(fā)后后就可以服用。
小辣椒切碎。
把水發(fā)表的海叁放進(jìn)沸水煮，燒開了之后盛入盤里，添加添加鹽、小辣椒、雞精，芝麻油翻拌就可以服用。
