咖啡和西瓜一般是可以放在一起吃的，但是在平時吃的時候要注意用量，不可以吃太多。
咖啡屬于一種比較常見的飲品，里面有一定量的咖啡因，在平時適當喝一些咖啡，能夠刺激神經(jīng)興奮，緩解疲勞以及打瞌睡的癥狀。西瓜當中有大量的維生素以及微量元素，屬于常見的水果，營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，這兩種食物之間的營養(yǎng)是不會產(chǎn)生不良反應(yīng)的，同時也不會導致食物中毒，所以在平時喝咖啡的時候，通?？梢赃m量吃一些西瓜，能夠讓里面營養(yǎng)物質(zhì)變得更加全面一些。但是在吃的時候通常需要根據(jù)自身的胃腸道情況，然后選擇合適的劑量，任何一項食物都不可以吃太多，否則會增加腸道的負擔，出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)。尤其是在喝咖啡的時候，盡量不要在晚上的時候喝，主要是咖啡很可能會導致神經(jīng)過度興奮，影響到正常的睡眠質(zhì)量導致失眠多夢。
在平時吃西瓜的時候，也可以搭配一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚肉等，可以補充體內(nèi)營養(yǎng)，滿足人體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求。
