曬干的馬莧菜主要的功效是清熱解毒,同時也具有一定保護(hù)胃黏膜和利水消腫的作用。
1、清熱解毒:馬莧菜是一年生肉質(zhì)草本植物,具有一定的藥用價值,能夠達(dá)到清熱解毒的作用,可以緩解咽喉腫脹疼痛以及口干舌燥等癥狀,尤其是在日常生活當(dāng)中,經(jīng)常喜歡吃過于辛辣以及刺激性的食物,一旦上火之后也可以適當(dāng)吃一些馬莧菜進(jìn)行改善,緩解上火引起的咽喉腫脹疼痛的癥狀。
2、保護(hù)胃黏膜:馬莧菜具有一定保護(hù)黏膜的效果,能夠用于減輕胃潰瘍引起的胃部腫脹以及胃部疼痛等癥狀,尤其是在患有的慢性胃炎之后,也可以適當(dāng)吃馬莧菜進(jìn)行改善。
3、利水消腫:馬莧菜里面有大量的鉀鹽,能夠起到一種利水消腫的效果,改善身體出現(xiàn)的水腫癥狀,另外也可以達(dá)到一定降低血壓的效果,直接作用于血管壁上,使血管壁擴(kuò)張。
雖然對身體健康有一定的好處,但是在平時吃的時候也需要根據(jù)自身的體質(zhì),然后選擇合適的劑量,任何一項食物都不可以多吃,否則會增加腸道負(fù)擔(dān),伴隨明顯的消化不良癥狀,導(dǎo)致腹部疼痛以及腹瀉。