下火茶是漢人的特點(diǎn)奶茶，依據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂?、土水特點(diǎn)，在長期性預(yù)防傳染病與健康保健的全過程中，以中醫(yī)養(yǎng)身基礎(chǔ)理論為具體指導(dǎo)，以中草藥材為基本，研發(fā)出的一類具備清熱解毒去火、生津解渴等作用的飲品便稱之為下火茶。
夏季氣侯偏熱多濕，非常容易讓人胃腸失衡，再再加有些人嗜食辛辣食物、有味道食材，在所難免不一樣水平地出現(xiàn)容易上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲減退等病癥。因此夏天是喝下火茶最好的時(shí)節(jié)，很多小伙伴們?nèi)窃跊霾桎佡I的下火茶。但你了解涼茶鋪普遍的涼茶配方有什么么？網(wǎng)編梳理了夏天十大涼茶配方，聰慧的你趕快個(gè)人收藏，在家里也可以自身煲下火茶了。
清熱利濕茶
秘方：金銀花15克，木棉花30克，海棠花10克，火炭母30克，山梔子15克，綿茵陳15克，荷蘭豆30克，枳殼15克，山楂果15克，藿香10克，蒲公英花15克。
作用：合適用以腸胃濕熱證，疲憊困乏，昏昏沉沉，沒有食欲，腹脹或痛，口臭，口腔潰瘍，牙肉腫痛，或有濕疹，皮膚瘙癢，大便硬或爛，小便發(fā)黃，舌苔黃厚。
清肝明目茶
秘方：夏枯草15克，桑樹葉10克，野菊花15克，山梔子15克，綿茵陳15克，溪黃草15克，鹽車前子10克，柴胡10克。
作用：合適用以肝膽濕熱證，頭脹痛，心煩氣躁，眼睛眼屎多，口苦口臭，眼睛發(fā)紅或癢或落淚，睡眠差，大便硬或爛，小便發(fā)黃，舌苔黃厚。假如你是有時(shí)要上夜班得話，這一真能夠 試一下。
小孩下火茶
秘方：蓮翹8克，淡竹葉5克，燈芯花5扎，山楂果8克，金銀花8克，蘆根8克，火炭母8克，山梔子8克，山藥10克，麥冬8克。
作用：合適用以小孩心肝火旺證，出現(xiàn)心煩氣躁，睡眠差，沒有食欲，大便硬，口臭，口腔潰瘍，眼睛眼屎多等。
棘籽羅漢果茶
秘方：羅漢果1/8顆，大棗5顆，玫瑰花6朵，枸杞子10粒。將羅漢果的機(jī)殼除掉，取下內(nèi)部的肉，掰下一小塊（約1/8尺寸）預(yù)留。大棗和枸杞子用冷水清洗干凈。將枸杞子，玫瑰，羅漢果和扒開的大棗放進(jìn)壺中，倒進(jìn)沸水蓋上外蓋，燜5分鐘后就可以食用。
作用：清熱潤肺，化痰止咳。適用肺熱、肺燥造成的咳嗽、咳嗽痰多，咽喉腫痛、口干、口干舌燥，聲音沙啞等癥。最合適于酒煙過多，長期熬夜的群體。
清熱利濕茶
秘方：崗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹葉10克、木蝴蝶3克、布渣葉10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金錢草15克、金櫻根15克。將全部中藥材放進(jìn)鍋中燒開大概5分鐘就可以。
作用：清熱利濕、下火、疏肝和胃。能夠 合理地除去身體的內(nèi)毒素，增強(qiáng)免疫力。留意女性生理期嚴(yán)禁服食，脾胃虛弱禁止使用。
發(fā)燒感冒下火茶（黃金白銀薄荷茶）
秘方：提前準(zhǔn)備金銀花、竹子葉、蓮翹、蔓荊子及香薄荷，把所有原材料嵌入石鍋中泡服就可以。
作用：疏風(fēng)解表，清熱去火。容易上火也會造成發(fā)燒感冒，這一黃金白銀薄荷茶就合適風(fēng)熱感冒造成的各種各樣病癥。
桑菊茶
秘方：將桑樹葉、貢菊各10克，甘草3克放進(jìn)鍋中稍煮，隨后去渣葉，添加小量白砂糖即成。
作用：桑菊茶可排熱潤肺潤嗓，清熱去火，味兒香甜，對風(fēng)熱感冒也是有一定功效。
參七茶
關(guān)鍵成分：高麗參，三七各5克,開水泡服。
作用：參七茶具備養(yǎng)陰益氣，醒神醒神，緩解壓力的作用，能提升人體免疫力和提高低抵抗力，非常合適工作中忙碌的上班族食用。
香蘭茶
秘方：藿香9克、佩蘭9克清洗，和荼葉6克一起放茶具中，加500ml沸水，頂蓋悶5分鐘，制冷待飲。
作用：這款下火茶有退熱袪風(fēng)、清暑利濕、健脾開胃止嘔的功效，有利于防止中暑，合適風(fēng)熱感冒前期的病人，但陰虛火旺的病人不適合服用。
陳皮茶
秘方：將干茯苓10克清洗，掰成一小塊，放進(jìn)杯子中，用沸水沖進(jìn)，蓋上杯蓋燜10分鐘上下，隨后去渣，放進(jìn)小量白砂糖。稍涼后，放進(jìn)電冰箱中冰飲一下更強(qiáng)。
作用：常喝此茶，既能解暑，又能止咳化痰、止咳化痰、健胃消食。但有干咳無痰、口干口渴等病癥的陰虛體質(zhì)者不適合多食。
*中藥材應(yīng)用實(shí)際效果因人而異，應(yīng)用前謹(jǐn)記遵照醫(yī)生叮囑
