苦瓜干泡水喝一般能夠起到清熱去火作用，也能夠緩解身體上火引起的口干舌燥、大便干燥、咽喉腫痛等癥狀。
苦瓜屬于一種草本植物的果實，味道偏苦，但是內含多種營養(yǎng)物質，能夠降低體內血脂、血糖，還可以促進人體食欲，在夏天服用還能夠起到止渴消暑功效。在飲食方面需注意營養(yǎng)搭配均衡，也可以多補充蘋果、橘子等富含維生素且容易消化飲食，能夠促進腸道蠕動，加快身體新陳代謝。
在日常生活中應避免長時間大量服用苦瓜，因為苦瓜性微涼，如果長期服用可能會導致宮寒，引起身體不適。
苦瓜干泡水喝的功效與作用
作者：yanyan2018 時間：2020-07-18 17:36:40 來源：
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