水蒲桃具有利尿消腫、補(bǔ)血益氣等功效。
利尿消腫,水蒲桃能清除體內(nèi)毒素和多余的水分,促進(jìn)血液和水分新陳代謝,具有利尿、消水腫的作用。
補(bǔ)血益氣,水蒲桃具有補(bǔ)血益氣的功效,適宜膚色無光、手腳冰冷的人群。
水蒲桃是消暑解渴的佳果,非常利于孕婦在夏季食用。在炎熱的夏天,可以用它煮冰糖水喝,汁肉一起食用,還有治干咳、排濃痰的功效。
水蒲桃含有豐富的礦物質(zhì),如果孕婦食用水蒲桃,那可以讓孕婦身體內(nèi)所需要的礦物得到最好的補(bǔ)充,對于健康來說也是非常有用的,可以維持身體健康,增強(qiáng)身體的素質(zhì)與抵抗疾病的能力。
水蒲桃也能寧心安神。在夏天,孕婦心情也容易煩躁,這種煩躁來源于情緒,也來源于飲食。水蒲桃中的鎂和鈣能幫助孕婦放松緊張的肌肉和神經(jīng),安靜身心。
糖尿病患者,便秘者不宜多吃。脾胃虛寒者不宜多食,多食會令人泄瀉。水蒲桃不耐貯藏,一般室溫下只能貯存一周,因此購買之后要盡早食用。建議在食用前進(jìn)行清洗,避免有殘留藥物。