減肥瘦身是一個需要堅持不懈的全過程，千萬不要惦記著靠“瘦身茶”的癡心妄想就舍棄對自身的嚴(yán)格要求。飲茶大量的是對人體的調(diào)養(yǎng)全過程，因此對于不一樣的“減肥瘦身要求”，你也要挑選不一樣的茶喝，如同交朋友一樣，給相互一個認(rèn)識的過程。那麼喝茉莉茶能減肥嗎？
茉莉如何喝能夠 減肥瘦身
茉莉花茶減肥配搭一：茉莉薰香茶
茉莉花茶減肥配搭原材料：茉莉花茶 熏衣草 純蜂蜜
茉莉花茶減肥配搭作法：先用沸水將茉莉和熏衣草一起沖調(diào)5分鐘，隨后取下茶梗，再添加純蜂蜜攪拌食用。
茉莉花茶能促進(jìn)消化，熏衣草有舒神緩解壓力的功效，配搭在一起不但能推動脂肪分解，還有利于提升睡眠。
茉莉花茶減肥配搭二：茯苓茉莉茶
茉莉花茶減肥配搭原材料：茉莉1一茶匙、茯苓2錢、黃耆1.5錢、菏葉1錢、紅豆泥1一茶匙及小量老冰糖
茉莉花茶減肥配搭作法：放進(jìn)濾杯中，并沖進(jìn)250Ml90度開水，待約10分鐘后，就可以食用。
作用：補血補氣、排脂利濕
茉莉花茶減肥配搭三：玫瑰花茉莉茶
茉莉花茶減肥配搭原材料：茉莉約2g、玫瑰約2g、茯茶10g
茉莉花茶減肥配搭作法：
1先將茯茶煮好，選擇湯色500ml，稍放一下，待湯色約8零攝氏度。
2.將茉莉、玫瑰放進(jìn)一個大杯子。
3.再換約300ml約8零攝氏度茯茶湯色沖調(diào)，濕熱或冰飲后食用。
作用：此茶具備降血脂減肥瘦身的功效，久服能使胖人身材修長。常喝茉莉花茶，有清熱去火、生津解渴、通便捷水之作用。此茶既有醇正甘醇的茯茶味，又有清香幽雅的芬芳。
