純手工阿膠糕具有補(bǔ)血的效果，同時(shí)也可以起到滋陰潤肺的作用，還可以抗疲勞。
1、補(bǔ)血：純手工阿膠糕主要是由于枸杞阿膠等成分制作而成的，而且當(dāng)中的含鐵量比較高，在攝入以后可以有效的增加血液當(dāng)中的血紅蛋白，預(yù)防缺鐵性貧血，可以讓面色變得更加紅潤，提高膚色。
2、滋陰潤肺：阿膠糕的營養(yǎng)價(jià)值相對來說比較高，對于陰虛咳嗽或者是五心煩熱、失眠夢多的人都有明顯的好處。
3、緩解疲勞：有的人在生活當(dāng)中可能用腦過度容易產(chǎn)生疲勞或者是體力勞動(dòng)的人，感覺肌肉有酸痛的，盡量適當(dāng)?shù)某园⒛z糕，可以抗疲勞，同時(shí)也可以使身體快速恢復(fù)。
但是在生活中一定要注意控制阿膠糕的攝入量，因?yàn)榘⒛z糕屬于一種溫?zé)嵝缘氖澄铮绻罅康臄z入可能會(huì)出現(xiàn)上火，容易導(dǎo)致咽喉腫痛或口舌生瘡，而且還會(huì)出現(xiàn)小便發(fā)黃等多種現(xiàn)象，容易對身體造成副作用。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)了月經(jīng)量增多，也不要吃阿膠糕，可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長或者淋漓不盡的狀況，在吃阿膠糕的時(shí)候多喝一些溫開水。
