1.降血壓
菊花具有降血壓、除癌、擴(kuò)張冠狀動脈、抑菌等功效,長期飲用可增加人體鈣質(zhì),調(diào)節(jié)心肌功能,降低膽固醇,適合中老年人及預(yù)防流行性結(jié)膜炎。
2.明目
菊花茶除了涂抹眼睛可以消除浮腫外,平時還可以泡一杯菊花茶,可以消除眼睛疲勞。每日飲用3-4杯菊花茶,對恢復(fù)視力也有一定效果。
4.充沛精力
菊花具有增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、延緩衰老、強(qiáng)健體魄等功效。菊苣具有很好的鎮(zhèn)靜作用,常吃可以舒緩四肢,醒腦提神。