排骨蟲草花湯的做法

作者:huangna  時間:2020-07-20 21:45:11  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬排骨蟲草花湯是一道合適冬季服用的美味可口湯食,秋冬季時節(jié)氣溫降低,這個時候許多 小伙伴們用餐都是出現(xiàn)消化不良的狀況,這是由于嚴(yán)寒的氣溫造成的,這個時候你也就需要在用餐的情況下來點湯食,那樣就可以養(yǎng)胃又可以促進(jìn)消化,今日這道豬排骨蟲草花湯是一道營養(yǎng)成分非常高的湯食,除開上邊常說的能夠 促進(jìn)消化、暖胃的作用外,它還能夠補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅,還能夠健脾開胃,蟲草花也有提高人體免疫力的功效,營養(yǎng)成分也很高。

排骨蟲草花湯的做法

蟲草花煲湯即是湯,也是冬季最好的滋補(bǔ)品。因為選用的食物不一樣,味兒有一定的差別,可是,蟲草花煲湯的營養(yǎng)成分都很高。

豬排骨蟲草花湯的作法及詳盡實例教程:

1、先把全部原材料準(zhǔn)備好。2、用沸水侵泡清理干凈的豬排骨,用筷子攪拌流血水。3、把鮮血扔掉,豬排骨用冷水清洗干凈,控干水份預(yù)留。4、鍋中添加適量的燒開,添加大棗。5、添加適量的姜,煮3分鐘。6、添加蟲草花。7、倒進(jìn)豬排骨,火災(zāi)燒開。8、轉(zhuǎn)文火煮90分鐘上下,添加適量的鹽就可以。

排骨蟲草花湯的做法

豬排骨蟲草花湯的美味可口小技巧:

1、豬排骨一定要事前過一下沸水,除去鮮血哦。2、火災(zāi)燒開,文火燒煮。

排骨蟲草花湯的做法

豬排骨蟲草花湯的作法詳細(xì)介紹到這兒就結(jié)束了,秋冬季養(yǎng)生就需要多喝一喝粥食哦,那樣既能夠 滋養(yǎng),又可以護(hù)膚美容養(yǎng)顏,何不用來和家人們嘗一嘗吧,很是非常好的呢。

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