菊苣根茶主要可以起到潤(rùn)腸通便、養(yǎng)肝明目、消腫利尿的作用。
1、潤(rùn)腸通便：菊苣根茶其中含有豐富的蛋白質(zhì)以及維生素，也含有許多的胡蘿卜素和煙酸，另外也含有身體所需的膳食纖維等多種營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，如果經(jīng)常出現(xiàn)大便干結(jié)，在排便的過程中出現(xiàn)比較困難的癥狀，通過使用該茶水能夠起到促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用，也能夠達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果。
2、養(yǎng)肝明目：如果自身的肝臟不是特別的好，由于其中含有的胡蘿卜素和膳食纖維對(duì)于眼睛是比較好的，在吃過之后可以達(dá)到保護(hù)眼睛的目的，也可以提高視力，同時(shí)對(duì)于肝臟不好引起的視力模糊癥狀可以達(dá)到改善目的，因此通過使用該茶葉能夠起到養(yǎng)肝明目的作用。
3、消腫利尿：如果局部經(jīng)常出現(xiàn)腫脹或者患上了腎炎水腫的癥狀，通過使用菊苣根茶，能夠起到消腫利尿的效果，也能夠減輕腎炎水腫的癥狀。
而該茶葉還能夠起到興奮中樞神經(jīng)的作用，同時(shí)也能夠提高身體的抵抗疾病能力，有其能夠改善消化道功能，也能夠增加胃液的分泌，對(duì)身體有好處。
