一般情況下娃娃菜屬于涼性的,具有利尿通便,增強(qiáng)抵抗力等功效。
1、利尿通便:娃娃菜中含有大量的纖維素,食用后能夠起到滋潤(rùn)胃腸道黏膜,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的作用,并且能夠促進(jìn)胃腸道食物殘?jiān)懦觯涌焐眢w的新陳代謝,具有很強(qiáng)的利尿通便作用。
2、增強(qiáng)抵抗力:娃娃菜是日常生活中比較常見的一種食物,其中含有大量的微量元素,維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后能夠加快對(duì)胃腸道的吸收,還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,減少多種疾病的發(fā)生。