青蠶豆怎么做好吃

作者:shengli  時間:2020-07-30 17:18:01  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

新鮮的豇豆在沿海地區(qū)十分普遍,是本地最愛的食物之一,新鮮豇豆?fàn)I養(yǎng)成分成分很高,并且口味較為誘惑,它有著多種多樣吃法,可是哪一種最美味呢?大伙兒想掌握可以看隨我一起看?

 青蠶豆怎么做好吃

新鮮蠶豆怎么做美味

水煮蠶豆

1、用材:新鮮豇豆一千克,鹽二十克,花椒大料少量,如果有別的香辛料還可以加上一些。

2、把新鮮豇豆用冷水冼一下,隨后瀝干豇豆表層上的水份,放進面盆中撒上鹽用力調(diào)均勻,腌漬十分鐘上下的時間。

3、把鍋中添加冷水,把解決好的豇豆裝進去,再添加自身喜愛的香辛料,隨后開槍煮,在煮沸后煮十分鐘豇豆就能爛熟,這時候取下擺盤服用就可以了。

 青蠶豆怎么做好吃

香腸豇豆

1、香腸豇豆的用材:新鮮豇豆四百克,香腸一百克,小辣椒三十克,米酒、鹽、木薯淀粉、味精和白砂糖及其植物油各適當(dāng)就可以。

2、把小辣椒清冼干凈,隨后切切丁狀預(yù)留,把新鮮豇豆清冼,隨后放到沸水中焯一下,撈出來預(yù)留。

3、把鍋中加點油加溫后把豇豆和小辣椒都會油中過一下再撈出來預(yù)留。

 青蠶豆怎么做好吃

4、鍋中留小量的底油,把香腸、豇豆一起放進炮制,在炮制時添加鹽、白砂糖和米酒及其小量的水開展炮制就可以,在炒過后添加小量的水淀粉勾芡,最終添加味精和芝麻油提鮮就可以起鍋。

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