吃完榴蓮可以吃大蒜嗎

作者:maxinxin  時間:2020-07-31 10:52:40  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃完榴蓮一般是可以吃大蒜,這兩種食物不會發(fā)生相克,不會對身體健康產(chǎn)生不利影響,但是需要控制攝入量,不能過量食用,如果過量食用,可能會引起上火,出現(xiàn)咽喉腫痛、牙齦腫痛、身體燥熱等不適癥狀,也可能會增加胃腸道負擔,影響食物的消化和吸收,出現(xiàn)消化不良癥狀。

榴蓮是一種比較常見的水果,里面含有豐富的膳食纖維和多種維生素,營養(yǎng)比較豐富,能夠起到活血散寒和潤腸通便的作用,大蒜里面含有鍺和硒等元素,能夠起到抗菌消炎的作用,適量食用可以保持身體營養(yǎng)均衡。

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