黑咖啡的功效能夠起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用，另外還可以起到提神的功效，除此之外還具有開胃的作用，但是要避免長期使用黑咖啡，以免導(dǎo)致個(gè)人精神變得比較興奮，可能會(huì)影響到正常的睡眠。
1、促進(jìn)身體新陳代謝：黑咖啡當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮刃┖诳Х?，能夠起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用，對(duì)于經(jīng)常飲酒的人群，在喝酒后適當(dāng)?shù)暮刃┖诳Х?，能夠?qū)⒕凭芎玫姆纸獬伤投趸迹瑥亩懦鲶w外，可以達(dá)到醒酒的作用。
2、提神功效：黑咖啡當(dāng)中咖啡因的含量是比較高的，在平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)暮刃┖诳Х?，能夠起到提神的作用，可以使頭腦變得更加清醒，可以提高個(gè)人的注意力以及提高工作的效率。對(duì)于經(jīng)常加班的it精英，在晚上犯困的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮刃┖诳Х?，從而達(dá)到緩解疲勞的作用，有利于高效工作。
3、開胃作用：另外黑咖啡當(dāng)中的咖啡因能夠刺激胃腸分泌胃酸，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，能夠起到促進(jìn)消化和防止胃下垂的作用，可以起到促進(jìn)食欲，改善食欲不振的效果。
