懷孕期間的飲食是需要我們特別留意的，所以孕婦什么東西可以吃什么東西不可以吃是一件大事，我們知道孕婦懷孕是需要補充營養(yǎng)，很多家庭也為孕婦準備了很多的補藥，那到底有沒有必要呢，龜苓膏是我們非常喜歡的一種具有藥效的甜品，那么龜苓膏是否適合孕婦呢。
懷孕是否可以吃龜苓膏這個問題是值得探討的，不能馬虎對待，因為只有懂得了龜苓膏的功效和作用，才能知道是否適合龜苓膏，龜苓膏的作用在于清熱和除火，龜苓膏是日常養(yǎng)生可以多吃的東西。
龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。
它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜， 具有清熱去濕， 旺血生肌，止瘙癢，去暗瘡，潤腸通便，滋陰補腎，養(yǎng)顏提神等功效，因而倍受人們喜愛，并暢銷中外。
廣州人愛講求的是清熱解毒，所以吃甜品不能夠沒有龜苓膏，最好是加著甜甜紅豆沙的龜苓膏：豆沙粗甜、龜苓滑苦，相得益彰。
選用易于熬煮的大粒紅豆，大火去殼，小火燉肉，慢慢熬煎，直至兩個時辰之后，水與豆沙已成均勻糊狀，再加細白糖調(diào)味，所以吃起來的時候不會有水的清澀氣，豆沙也會細勻，不會有青黃不接的硬氣。
現(xiàn)在很多商場都有賣龜苓膏粉，各位可以自己嘗試制作，做出來很似果凍哦。
上文我們介紹了什么是龜苓膏，我們知道懷孕的婦女需要很多飲食的禁忌，雖然很多補品對于人體功效很大，但是孕婦屬于特殊群體，飲食還是小心謹慎為好，龜苓膏因為有瀉火等功能，其實并不適合孕婦是食用。
