喝珍珠奶茶有可能會(huì)胖，所以要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免喝太多的奶茶，以免身體發(fā)胖。
1、會(huì)胖：珍珠奶茶里面的奶精和糖精的熱量是非常高的，而且珍珠淀粉含量也特別的高，如果長(zhǎng)時(shí)間大量的喝珍珠奶茶就有可能會(huì)長(zhǎng)胖，尤其是在晚上運(yùn)動(dòng)量特別少，喝完奶茶之后立即睡覺(jué)，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，所以就容易發(fā)胖。還有可能會(huì)對(duì)內(nèi)臟造成一定負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致血壓、血脂、血糖出現(xiàn)增高情況，不利于身體健康。
2、不會(huì)胖：如果只是偶爾喝一次奶茶，而且平時(shí)運(yùn)動(dòng)量特別的大，運(yùn)動(dòng)量大于攝入量，不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，所以是不會(huì)引起肥胖的，不必有過(guò)多擔(dān)心。
為了自身健康，要減少喝奶茶，在平時(shí)要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，多吃新鮮水果和蔬菜，能夠增加飽腹感，也不會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，盡量減少吃高脂肪和高熱量食物。平時(shí)要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠加快身體血液循環(huán)，燃燒體內(nèi)脂肪，有利于控制體重。如果身體比較胖，也可以選擇抽脂手術(shù)減肥。
