新鮮雞血做法

作者:pupu  時(shí)間:2020-08-05 20:41:58  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

平時(shí)服用的熱血全是固態(tài)狀的血豆腐,這剛殺的新鮮雞腥臭味濃厚、慘不忍睹的,不要說(shuō)吃完,就連注視也需要非常大的膽量。以便處理這一苦惱,下邊為大伙兒強(qiáng)烈推薦下列食用方法:用新鮮熱血揉面,隨后制成鮮面條吃,不但美味可口營(yíng)養(yǎng)成分,還防止了與新鮮熱血的“偶遇”。下邊一起來(lái)看一下作法吧。

新鮮雞血做法

原材料:熱血、雞脯肉、麻椒、生姜片、食鹽、蔥段、香萊、蔥根、醋、白醬油、雞精、白胡椒粉

流程:

1、碗內(nèi)加冷水,滴進(jìn)熱血,用筷子攪拌。

新鮮雞血做法

2、鍋內(nèi)放進(jìn)雞脯肉,加麻椒、生姜片、食鹽、蔥根燉爛,撈起來(lái)放涼,掰成一小塊。

3、熱血放水把面合好,搟成玉米餅煮熟,切割成細(xì)條放進(jìn)碗內(nèi),上邊擺上雞絲。

4、鍋內(nèi)加原汁老母雞湯、白醬油、白胡椒粉、蔥段、香萊、雞精燒開(kāi),出鍋澆在面碗內(nèi)既成。

新鮮熱血的作用

新鮮雞血做法

1、新鮮熱血中含銅量較高,并且以血紅素鐵的方式存有,非常容易被身體消化吸收運(yùn)用。處在成長(zhǎng)發(fā)育環(huán)節(jié)的少年兒童和孕婦、哺乳期間多吃些以小動(dòng)物血為原料的菜式,能夠 預(yù)防缺鐵性貧血。另外,因?yàn)樾迈r熱血中帶有營(yíng)養(yǎng)元素鈷,故對(duì)別的貧血癥如惡性貧血也是有一定的預(yù)防功效。

2、新鮮熱血帶有凝血酶,凝血酶能使血膠體溶液情況化學(xué)纖維蛋白快速轉(zhuǎn)化成不可溶游離脂肪酸,使血液凝結(jié),因而具備活血功效。

3、新鮮熱血具備利腸潤(rùn)腸的功效,可消除腸管的殘?jiān)鼭峁?,?duì)浮塵及金屬材料顆粒等有害物具備清潔功效,可防止積累性中毒了,因而它是身體廢棄物的“清洗劑”。

4、近年來(lái)的研究表明,新鮮熱血對(duì)支氣管炎、多功能性子宮異常出血、潰瘍病和慢性肝炎等癥具備一定的功效。

5、新鮮熱血還能為身體出示蛋白質(zhì)食物和多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素,對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良、腎臟功能疾病、心血管疾病和病后的調(diào)理都是有好處。

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