靈芝粉這種食材是比較昂貴的，如果我們?cè)谏钪匈?gòu)買一些靈芝粉，我們應(yīng)該要知道它的食用方法，這樣才不會(huì)造成靈芝粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被流失。我們?cè)谏钪惺秤渺`芝的方法一般是通過(guò)煲湯來(lái)食用的，主要的制作方法有靈芝大棗湯、靈芝燉蘑菇以及靈芝白糖漿，希望你們可以好好的了解一下。
如果我們對(duì)于一種食物的食用方法都不知道，怎么可以在生活中正確的食用靈芝粉呢。想要利用靈芝粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就要知道靈芝粉的食用方法是怎么樣的，才能夠讓靈芝粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被我們?nèi)梭w吸收。
靈芝粉最好是一些食物煲出來(lái)的湯一起吃下,如雞,鴨湯..也可以用來(lái)一起泡茶.主要是調(diào)節(jié)免役力.有平肝.防癌.美容搞衰老等。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，無(wú)毒副作用，老少皆宜，能起到很好的調(diào)節(jié)免疫力的作用，預(yù)防各種疾病的發(fā)生，避免打針吃藥。
1、靈芝大棗湯
配方：靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。
制法：靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
功效：對(duì)腫瘤細(xì)胞有抑制作用。
用法：每日1劑。
2、靈芝燉蘑菇
配方：鮮蘑菇150克，靈芝、當(dāng)歸、龜版、枸杞子各10克。
制法：將當(dāng)歸、龜版、枸杞子煎湯1小時(shí)，去藥渣。加入靈芝、蘑菇煮熟，加鹽調(diào)味服食。
功效：治白血病。
用法：每日1劑，連服15日。
3、靈芝參白糖漿
配方：靈芝6克，人參6克，黃芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陳皮6克，制半夏6克。
制法：將藥材一起放入砂鍋加水煎熬，用文火保持沸騰半小時(shí)后，倒出頭煎液，再加水煎熬取二煎液。把兩次煎液合并，加入白糖制成糖漿50毫升。
功效：能消除腫瘤化療后的毒副反應(yīng)。
用法：將所得的煎液分早、晚兩次服用。
希望大家對(duì)于文章介紹的靈芝粉的食用方法好好了解一下，這樣對(duì)于你們?cè)谏钪惺秤渺`芝粉是有幫助的。為了讓你們?cè)谏钪懈玫睦渺`芝粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，我們建議大家可以向你們身邊有吃過(guò)靈芝粉的朋友學(xué)習(xí)一下，對(duì)于有幫助。
