為子宮功能性出血，簡稱“功血”。“功血”在中醫(yī)的術(shù)語中稱為“崩漏”。崩漏是指經(jīng)血暴下不止或淋漓不盡。中醫(yī)治療“功血”有豐富的經(jīng)驗，而采用飲食療法更具獨(dú)到之處，并具有方便、實用、療效確切的特點(diǎn)，值得推廣。但在應(yīng)用時，要辨證施治，根據(jù)各自癥狀“對號入座”。臨床上常見的“功血”可分為血熱型、血虛型、瘀血型和牌虛型4種。
玉米須燉瘦肉：
適用于血熱型。取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內(nèi)，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治“紅崩”，瘦肉能補(bǔ)血，兩者配合，故治血熱型“功血”療效顯著。
烏賊骨燉雞：
適用于血虛型。取烏賊骨30克，當(dāng)歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當(dāng)歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。一般3-5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品，所以對血虛型“功血”頗具療效。
益母草炒薺菜：
適用于瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達(dá)到止血的目的，故對瘀血型“功血”特別有效。
荔枝干燉蓮子：
適用于脾虛型。取荔枝干20粒，蓮子60克。將荔枝于去殼和核，蓮子去芯，洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝于營養(yǎng)豐富，民間歷來認(rèn)為是補(bǔ)品，能補(bǔ)血健脾;蓮子的作用主要是補(bǔ)脾固澀，兩者合用，配伍恰當(dāng)，因此常用來治療脾虛型“功血”。
女性宮寒吃艾葉養(yǎng)身體
《本草備要》說它苦辛，生溫熟熱，有理氣血、逐寒濕、暖子宮、止諸血、止咳平喘、溫中開竅等功效。主治月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。
醫(yī)學(xué)還認(rèn)為：腳底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎及相應(yīng)之腑經(jīng)絡(luò)均循經(jīng)此處，寒邪侵襲，沿經(jīng)上傳，肺失宣肅，則易于外感。而艾葉性溫，歸肝、脾、腎經(jīng)，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故在預(yù)防小兒感冒方面有著積極的作用。艾葉作為一種芳香化濁藥物，含辛味軟性樹脂、揮發(fā)性桉油精、蒿醇、樟腦、側(cè)柏醇、水芹烯等。其所含揮發(fā)性精油，有很好的殺菌消毒作用，對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等多種致病菌有很強(qiáng)的抑制作用，同時艾葉對腺病毒、流感病毒等也有殺滅和抑制作用。
產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，這樣做可以幫你理氣理血、逐趕寒濕、止血、幫助睡眠、溫經(jīng)調(diào)經(jīng)，功效十分多喔，用艾葉做藥枕或熏蒸還可以防病。
此外，還可以采用艾條溫灸的方法。一般選取兩個穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。每天用艾條每日熏烤30分鐘，可以起到很好的效果。
子宮癌 女性喝綠茶降低子宮癌風(fēng)險
女性要是不愛護(hù)個人衛(wèi)生患上子宮疾病的幾率是很大的，子宮頸癌是婦科最常見的惡性腫瘤之一。是指發(fā)生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。綠茶能大幅度降低子宮癌的發(fā)生，都會產(chǎn)生有益效果。習(xí)慣性喝茶的人，即每天喝兩、三杯，保持許多年，能獲得最佳收益。澳大利亞研究員在中國進(jìn)行研究后發(fā)現(xiàn)，喝茶有助于大幅度降低患子宮癌風(fēng)險。
柏斯科町大學(xué)所作的這項研究，集中在900多名婦女身上。
研究結(jié)果表明，經(jīng)常喝茶，特別是綠茶，可能會減少百分之六十患子宮癌的機(jī)會。
此項研究的對象包括二百五十四名被診斷患了子宮癌的婦女和六百五十二名沒有癌癥的婦女。
子宮癌 女性喝綠茶降低子宮癌風(fēng)險
長期以來，人們一直認(rèn)為茶含有活躍的抗癌因素，但科町大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院研究員所作的研究，第一次將焦點(diǎn)集中在子宮癌方面。
這項研究開始關(guān)注飲食和生活方式的影響。研究項目最富有戲劇性的發(fā)現(xiàn)，就是喝茶的影響。
豆科植物和豆腐中含有一種類似激素的物質(zhì)，大量食用這種物質(zhì)的女性患子宮內(nèi)膜癌的危險率減少54%。美國癌癥研究中心的研究職員由此得出"大豆的攝取量與患子宮內(nèi)膜癌的危險性成反比“的研究成果。
女性宮寒的鮑魚食譜 滋陰養(yǎng)顏。
用鮑魚滋補(bǔ)中醫(yī)認(rèn)為鮑魚滋補(bǔ)清熱，可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目，是女性最好的補(bǔ)品。過去太醫(yī)院進(jìn)貢給皇后妃嬪們的中藥丸，調(diào)和時不像現(xiàn)在使用蜂蜜，而是用鮑魚汁。所以宮寒女性應(yīng)該經(jīng)常給自己做些鮑魚食物。
鮑汁蘑菇雞湯
材料:
1.老雞半只(可請肉鋪先去皮去油),或用竹竹絲也可(膠質(zhì)很多)
2.鮑汁蘑菇一把
3.姜少許
4.鹽少許
做法:
鮑汁蘑菇雞湯
老雞洗凈氽燙一下
另再燒一鍋水,待水滾后將材料全放入,
待水開后再轉(zhuǎn)小火煮3~4小時,鮑汁蘑菇才會軟且入味
上桌前再放鹽即可。
由于鮑魚汁本身就具鮮味，所以根本無須再加什么味精，花椒之類的調(diào)味料了。
清湯鮑魚
清湯鮑魚材料
主料：罐裝鮑魚250克、熟火腿15克、筒裝鮮蘑15克、豌豆苗15克。
輔料：鹽10克、料酒15克、味精3克、雞清湯800克。
做法：
(1)將鮑魚用刀切成云片狀斜片、鮮蘑切薄片、熟火腿切成小象眼片、豌豆苗留嫩葉、去根、洗凈。
(2)將未放鹽的雞清湯300克倒入炒勺用旺火燒開，將熟火腿片、鮮蘑片、鮑魚片和豌豆苗下勺煮透撈出，分成十份置于湯碗，勺中湯如不要可倒掉。
(3)將余下的雞清湯500克入勺上火，并加進(jìn)鹽、味精、料酒調(diào)好味，撇去浮沫，盛入10個小湯碗中即成。
口味：清爽鮮美，回味無窮。(上述材料如用鮮料更佳，蘑菇宜用口蘑、草菇等。)
