腎炎能吃韭菜嗎?這個(gè)問題是牽扯到很多人的身體健康的問題，所以，一般關(guān)注的人是比較多的。我們?cè)谄綍r(shí)的生活中很多人不注意保護(hù)好腎臟，以至于很多人現(xiàn)在都在腎臟方面出現(xiàn)了大量的問題，而腎炎就是其中屬于比較常見的。得了腎炎的人在生活和飲食方面是要有很多的注意事項(xiàng)的，而一般人自己也是知道的。
韭菜是我們生活中比較常見的一種蔬菜，很多人都是很喜歡吃韭菜的，因?yàn)榫虏瞬粌H味道好，好下飯，而且韭菜有著一定的滋陰壯陽(yáng)的效果，很多人也是沖著這點(diǎn)菜喜歡吃韭菜的。但是，腎炎的人是否可以吃韭菜呢?下面就來詳細(xì)地說說這個(gè)問題。
腎炎能吃韭菜。韭菜不會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)腎炎沒有不良影響，韭菜作為一種常見的蔬菜，纖維素含量高，有預(yù)防便秘的作用。
腎炎的人宜食的食物：
1.冬瓜
有活絡(luò)腎臟的功能。在夏天，流汗過多時(shí)，會(huì)將人體內(nèi)的養(yǎng)分一起排出來，所以體力消耗得很利害，容易使人疲倦?？墒?，如果體內(nèi)的水分經(jīng)過腎臟，再由尿排出來，就不會(huì)將體內(nèi)所需的養(yǎng)分排出體外。這也是為什么夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活絡(luò)腎臟的功能，絞汁煮成湯喝最好，可加貝類或肉類、竹筍、木耳、瘦肉、牛舌、雞腿。怕冷又低血壓者，喝冬瓜湯一次不要超過1升，但可在一天內(nèi)分?jǐn)?shù)次喝完。
2.萵苣
含豐富的糖類、胡蘿卜素和維生素B族、維生素C、維生素E及鈣、磷、鐵、鉀、碘等礦物質(zhì)，多吃萵苣能提高血管張力，促進(jìn)利尿。萵苣所含的鉀鹽，又有利于水和電解質(zhì)的平衡，有利于排尿，故腎炎患者宜食。
3.山藥
性平，味甘，為蔬菜之上品，有良好的補(bǔ)益脾腎的作用。凡患慢性腎炎之人宜常食之。腎炎日久，多表現(xiàn)為脾腎氣虛。山藥補(bǔ)脾益腎，故宜常吃多食，頗有裨益。
4.青蘆筍
性涼，味甘，有補(bǔ)虛的功效。據(jù)有關(guān)專家研究，蘆筍對(duì)治療腎結(jié)石有效，所以，近代有學(xué)者指出，患有泌尿系結(jié)石的人宜食蘆筍。
5.薺菜
能健脾利水，補(bǔ)充植物蛋白，薺菜含有較多蛋白、糖類和維生素，且有一定的止血作用，故適宜慢性腎炎、血尿和蛋白尿較多者，煎水代茶飲。
所以，通過上面的了解，我們便知道了，其實(shí)腎炎患者是可以吃韭菜的，而且韭菜因?yàn)槔w維含量高，腎炎的人還是可以經(jīng)常吃的，韭菜還有著潤(rùn)腸通便的效果。腎炎患者在平時(shí)的日常生活中有很多地方是要注意的，特別是飲食方面，最好以清淡為主，而且還要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。
