說(shuō)起泰國(guó)，我們都會(huì)想到人妖與榴蓮。是的，泰國(guó)除了人妖以外，榴蓮也是很有名氣的，每年到了7、8月很多人都會(huì)特意去泰國(guó)吃他們當(dāng)?shù)氐牧裆?。榴蓮被譽(yù)為水果之王，它里面含有著多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B、磷、鉀、鐵等等，是一種很好的養(yǎng)生水果。
雖然說(shuō)榴蓮中含有很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是我們?cè)谑秤昧裆彽臅r(shí)候需要注意一定的份量，不可以一次性吃用過(guò)多，這主要是因?yàn)榱裆徥且环N很性熱的水果，寒性體質(zhì)的如果常常食用，那身體會(huì)變得暖和，但是如果過(guò)量的食用就會(huì)有不良的效果，下面我們來(lái)簡(jiǎn)單的了解一下。
榴蓮獨(dú)特的味道以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，很多朋友對(duì)它情有獨(dú)鐘，偶爾吃一下是不錯(cuò)，但是一旦吃得太多，就有可能上火，導(dǎo)致咽喉干燥難受，這個(gè)時(shí)候該怎么辦呢，在這里我給大家分享一下怎樣才能解決吃榴蓮上火的問題。
第一種方法，吃榴蓮上火之后，可以吃幾只山竹。因?yàn)樯街裥云?，能夠壓制吃榴蓮引起的火性，調(diào)節(jié)人體內(nèi)的平衡，達(dá)到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產(chǎn)榴蓮的泰國(guó)當(dāng)?shù)?，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達(dá)到降火功效。
第二種方法，吃榴蓮上火之后，將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達(dá)到清火的效果。另外，值得一提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效。
第三種方法，吃榴蓮上火之后，取新鮮的荔枝皮大概一到二兩左右，煮水喝下，也能夠達(dá)到清火的功效。這不僅對(duì)因?yàn)槌粤裆徱鸬纳匣鹩行?，也?duì)吃荔枝等引起的上火有緩解作用。
第四種方法，吃榴蓮上火之后，吃綠豆能夠有效降火。將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經(jīng)過(guò)本人檢測(cè)，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯一些。
以上就是食用榴蓮后出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí)我們的正確做法，從上面我們可以知道，需要榴蓮是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的水果，但是如果我們過(guò)量的食用也會(huì)產(chǎn)生很多不良的影響，所以我們?cè)谑秤昧裆彽臅r(shí)候需要注意用量。
