高血壓能吃鰣魚嗎

作者:小白  時(shí)間:2014-08-11 11:17:35  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

現(xiàn)在高血壓的病人越來越多所以人們?cè)絹碓叫枰私庥嘘P(guān)高血壓這方面的知識(shí),患者多會(huì)采用到醫(yī)院進(jìn)行藥物治療的方法來降低血壓,如果在藥物治療的情況下,患者不注意自己的飲食的話,血壓也是很難降低的,只有控制自己的飲食,才能輔助藥物有限降低血壓。

高血壓能吃鰣魚嗎

對(duì)于高血壓病人來說,有許多食物是禁止食用的,因?yàn)槭澄飳?duì)高血壓的影響很大,稍有不慎就會(huì)使越壓升高,那么高血壓患者需要對(duì)哪些食物忌口呢,那么高血壓病人能吃鰣魚嗎?

1、鰣魚味鮮肉細(xì),營養(yǎng)價(jià)值極高,其含蛋白質(zhì)、脂肪、核黃素、尼克酸及鈣、磷、鐵均十分豐富;

2、鰣魚的脂肪含量很高,幾乎居魚類之首,它富含不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對(duì)防止血管硬化、高血壓和冠心病等大有益處;

3、鰣魚鱗有清熱解毒之功效,能治療瘡、下疳、水火燙傷等癥。

《本草綱目》稱鰣魚“肉,甘平無毒,補(bǔ)虛勞。蒸油,以瓶盛埋土中,取涂燙火傷,甚效”。鰣魚的脂肪含量很高,幾乎居魚類之首,它富含不飽和脂肪酸,具有降低膽固醇的作用,對(duì)防止血管硬化、高血壓和冠心病等大有益處。鰣魚鱗有清熱解毒之功效,能治療瘡、下疳、水火燙傷等癥。介紹了鰣魚的營養(yǎng)價(jià)值及其藥用功效,喜歡吃魚的朋友不妨嘗試一下,尤其適于血管硬化、高血壓和冠心病患者食用

已經(jīng)詳細(xì)介紹了食欲的營養(yǎng)價(jià)值,所以我們對(duì)鰣魚也有了一定的了解,我們也知道患有高血壓的人是不可以吃的太油膩,否則的話會(huì)使血壓升高,另外就是,高血壓患者可以適當(dāng)吃一些清燉鯽魚,但也不要吃得過量,患者在生活中也不要太過勞累,身體要緊。

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