便秘能吃海鰻，根據(jù)自身的健康情況控制攝入量，適當(dāng)?shù)某詫ι眢w有一定的好處。在便秘以后不僅需要調(diào)理飲食，并且要及時(shí)的針對性的治療，對于便秘的恢復(fù)可以起到促進(jìn)的作用。
海鰻是屬于魚類當(dāng)中的一種，其中的營養(yǎng)成分會包括不同維生素以及氨基酸，同時(shí)當(dāng)中也含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)等成分，這些營養(yǎng)物質(zhì)是人體消耗所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且其中還會含有油脂成分，能夠達(dá)到潤滑胃腸道黏膜的作用，對于腸胃道內(nèi)容物的排出能夠起到促進(jìn)的作用。如果便秘期間只是適量的吃了海鰻，其中的營養(yǎng)物質(zhì)可以被人體吸收，而且有助于大便內(nèi)容物的排出，對于便秘的恢復(fù)有好處，不會引起便秘的癥狀加重，所以能吃海鰻。
但是便秘以后需要避免過量的吃海鰻，因?yàn)槭菍儆谝环N高蛋白質(zhì)的食物，過量吃了以后可能會導(dǎo)致腸道內(nèi)蛋白質(zhì)攝入過多，容易引起腸胃道的負(fù)擔(dān)，可能會引起腸胃道蠕動速度減慢，會引起大便干燥以及排便困難的癥狀加重，而會引起便秘癥狀加重，會干擾到便秘的正常調(diào)理。便秘比較嚴(yán)重的情況下，可以外用開塞露以及內(nèi)服乳果糖口服液治療。
