便秘日常飲食需要注意哪些

作者:小雨  時(shí)間:2014-08-14 14:06:10  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

便秘日常飲食一般需要注意以富含膳食纖維和維生素的食物為主,同時(shí)還要注意減少吃辛辣刺激和油膩性的食物,以免導(dǎo)致自身便秘癥狀加重,而影響到自身健康。

因?yàn)楸忝厍闆r的出現(xiàn),大多數(shù)是由于飲食不當(dāng)?shù)脑驅(qū)е?,也可能是由于腸道蠕動(dòng)過(guò)慢或者是習(xí)慣性便秘的原因引起,這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)排便困難的現(xiàn)象,而為了有效的改善,需要嚴(yán)格做好飲食方面的調(diào)整。

除此之外在出現(xiàn)便秘情況比較嚴(yán)重時(shí),需要配合醫(yī)生通過(guò)使用開(kāi)塞露的方式來(lái)改善。

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