菠菜是十分有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的，在平時(shí)生活中我們經(jīng)常會(huì)食用菠菜這道菜，菠菜的做法是有很多的，比如說(shuō)菠菜豬血湯就是很多朋友們喜愛(ài)的一道美食，而且菠菜豬血湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，但是對(duì)于菠菜豬血湯的做法，肯定有些朋友們不知道，其實(shí)菠菜豬血湯做起來(lái)還是十分簡(jiǎn)單的，無(wú)非就是準(zhǔn)備好佐料，按照步驟一步步來(lái)。
在做菠菜豬血湯之前，還是先需要做好準(zhǔn)備工作的，菠菜跟豬血首先要準(zhǔn)備好，還需要準(zhǔn)備做這道菜的一些佐料，就是我們平時(shí)家常用的咸鹽、味精等這些東西，然后就可以根據(jù)步驟來(lái)做菠菜豬血湯了。
制作方法
(1)菠菜洗凈，留菜梗去須根，切段;豬血切方塊。
(2)把菠菜梗放入沸水鍋內(nèi)稍煮，再放入豬血，文火煲沸后，放入菠菜葉煲沸，調(diào)味食用。
食療功效
潤(rùn)腸通便，養(yǎng)血止血。但大便溏泄者不宜食用。
豬血有清腸美容的功效，是十分有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的。還需要提醒大家的是菠菜不能夠直接用，由于菠菜中含有草酸，需要在用下鍋之前先用熱水燙一下。這樣才不會(huì)妨礙人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，菠菜豬血湯才是有價(jià)值的一道美食。
