西紅柿是我們經(jīng)常見(jiàn)到的一種蔬菜，西紅柿含有豐富的維生素和多種人體需要的微量元素，經(jīng)常吃西紅柿有益于我們的身體健康，西紅柿有很多種做法，我們既可以采用西紅柿來(lái)炒著吃，也可以用西紅柿來(lái)煮湯，此外西紅柿還可以用來(lái)涼拌，西紅柿最為經(jīng)典的一種做法就是西紅柿炒蛋了。
番茄（Tomato），別名西紅柿、洋柿子。古名六月柿、喜報(bào)三元。在秘魯和墨西哥，最初稱(chēng)之為“狼桃”。全體生粘質(zhì)腺毛，有強(qiáng)烈氣味。莖易倒伏。葉羽狀復(fù)葉或羽狀深裂，小葉極不規(guī)則，大小不等，卵形或矩圓形，邊緣有不規(guī)則鋸齒或裂片?；ㄝ噍棤睿哑樞?，果時(shí)宿存；花冠輻狀，黃色。漿果扁球狀或近球狀，肉質(zhì)而多汁液，桔黃色或鮮紅色，光滑；種子黃色?；ü谙那锛?。
番茄是喜溫、喜光性蔬菜，對(duì)土壤條件要求不太嚴(yán)格，但為獲得豐產(chǎn)，促進(jìn)根系良好發(fā)育，應(yīng)選用土層深厚，排水良好，富含有機(jī)質(zhì)的肥沃壤土。原產(chǎn)南美洲，中國(guó)南北廣泛栽培。
番茄營(yíng)養(yǎng)豐富，具特殊風(fēng)味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對(duì)蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。
1 番茄切塊，雞蛋打散，小蔥切碎。
2 坐鍋放油燒熱，倒入雞蛋。
3 大火快速滑炒后裝起。
4 用余油開(kāi)始炒番茄。
5 要一直炒至出湯，出湯后再加小半碗水進(jìn)去。
6 等到湯汁漸濃之后把雞蛋和蔥花倒進(jìn)去。
7 炒勻，放少許白糖及鹽調(diào)味即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道家常菜西紅柿炒蛋，西紅柿炒蛋的做法非常的簡(jiǎn)單，使用到的食材價(jià)格低廉，但是營(yíng)養(yǎng)卻是非常豐富的，所以西紅柿炒蛋是一道性?xún)r(jià)比極高的菜肴。
