白蘿卜玉米排骨湯的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-01-30 10:49:49  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

白蘿卜玉米排骨湯是一道家常菜,白蘿卜玉米排骨湯的做法非常的簡單,我們只需要采用幾個(gè)步驟就能夠自制出來,白蘿卜玉米排骨湯用到的食材也是十分容易買到的,白蘿卜,玉米以及排骨都是價(jià)格非常便宜的食材,所以白蘿卜玉米排骨湯是一道價(jià)格低廉的家常菜。


白蘿卜玉米排骨湯的做法


玉米,原名:玉蜀黍,別名:包谷、珍珠米、苞蘆、大蘆粟,拉丁文名:Zea mays L. 禾本科、玉蜀黍?qū)僖荒晟叽蟛荼?。稈直立,通常不分枝,基部各?jié)具氣生支柱根。葉鞘具橫脈;葉舌膜質(zhì),長約2毫米;葉片扁平寬大,線狀披針形,基部圓形呈耳狀,無毛或具疵柔毛,中脈粗壯,邊緣微粗糙。穎果球形或扁球形,成熟后露出穎片和稃片之外,其大小隨生長條件不同產(chǎn)生差異,我國各地均有栽培。全世界熱帶和溫帶地區(qū)廣泛種植,為一重要谷物。味道香甜,可做各式菜肴,如玉米烙。


材料


主料:白蘿卜一個(gè),玉米一個(gè),排骨一根


配料:姜,鹽,雞精


做法


1.將排骨斬塊,放入冷水鍋中(水要沒過排骨),待水滾肉變色即將排骨撈出備用


2.將白蘿卜,玉米切塊,姜切片


3.湯鍋內(nèi)放水,加熱,等水滾將姜片,白蘿卜,玉米塊,排骨一同放入鍋內(nèi)


4.中火煲10分鐘左右轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)左右


5.放入鹽和少許雞精調(diào)味即可。


雖然白蘿卜玉米排骨湯這道家常菜的成本很低,但是白蘿卜玉米排骨湯的營養(yǎng)價(jià)值卻是非常高的,所以白蘿卜玉米排骨湯是一道性價(jià)比極高的家常菜。相信大家都掌握白蘿卜玉米排骨湯的做法了吧。


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