蔬菜豆渣餅的做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-02-03 16:04:30  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆渣是我們生產(chǎn)豆腐或者生產(chǎn)豆奶的時(shí)候留下來的副產(chǎn)品,如果直接將豆渣扔掉那是非常浪費(fèi)的,因?yàn)槎乖坏浅:贸远疫€含有豐富的營養(yǎng),所以我們要學(xué)會(huì)利用豆渣來做成各種美味菜肴才行。我們可以采用豆渣搭配上蔬菜來做成餅,下文我們就介紹一下蔬菜豆渣餅的做法。

蔬菜豆渣餅的做法

做法一

1、芹菜少許,胡蘿卜少許,洋蔥少許切末;

2、豆渣和一個(gè)雞蛋攪拌好;

3、加入蔬菜攪拌好;

4、再加一勺子面粉;

5、加入胡椒粉和少許的鹽;

6、上鍋用少許的油煎熟即可。

做法二

1. 胡蘿卜洗凈,擦成絲。西葫蘆洗凈削去外皮,擦成

2. 將熟豆渣、玉米面混合倒入大盆中,打入雞蛋

3. 將胡蘿卜絲和西葫蘆絲倒入

4. 調(diào)入鹽、少許胡椒粉、香油,徹底攪拌均勻成面糊

5. 平底不沾鍋燒熱,倒入少許油并轉(zhuǎn)動(dòng)鍋身使油攤開,舀入一勺面糊,用勺子將面糊攤成圓餅,小火煎

6. 待面餅上出現(xiàn)小孔,底部可以在鍋中移動(dòng)時(shí),將面餅翻面待兩面都煎至金黃即可出鍋

在上面的文章的文章里面我們介紹了什么是豆渣,我們知道豆渣是生產(chǎn)豆奶和豆腐剩下來的一些副產(chǎn)品,豆渣不但好吃而且營養(yǎng)豐富,上文詳細(xì)介紹了蔬菜豆渣餅的做法。

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