椰漿西米露的做法有什么

作者:zllwin  時間:2015-03-11 21:15:02  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

相信很多女性朋友在生活中是比較喜歡喝椰漿西米露的吧,因為椰漿西米露這種東西對于我們的身體健康是有很大幫助的,可以起到補充體內(nèi)蛋白質(zhì)的作用,而且椰漿西米露這種食物可以補脾,所以大家可以適當?shù)暮纫恍┮瑵{西米露?,F(xiàn)在就讓我們一起來學習一下椰漿西米露的做法吧。

西米,又叫西谷米,是東南亞特產(chǎn),它是由棕櫚科植物提取的淀粉制成的,是一種加工米。 它溫中健脾,對脾胃虛弱、消化不良有一定的輔助治療功效。并且它還有恢復皮膚自然潤澤的功效,所以從它踏入廣東的那一刻起,熱情的廣東人已把它當成自家的一員,無論街邊的大排檔還是星級的酒店,甜品總少不了它的身影。經(jīng)常飲用椰漿,能益人氣力,補充細胞內(nèi)液,擴充血容量,滋潤皮膚,具有駐顏美容作用。長期睡眠不佳,愛吃煎炸食物,容易發(fā)脾氣或口干舌燥的話,切記不要多吃椰子。

做法:

1.把所有材料準備好,鍋洗凈后注入適量清水,大火煮開。倒入西米,邊倒邊攪拌。中小火煮開后,熄火。

2.蓋上鍋蓋,燜約10分鐘左右。取出,用涼水沖透。再放入鍋中,小火慢慢煮,并不時攪動,煮至西米還帶有一點白點時倒出。再用涼水不斷地沖洗,然后瀝干水份,這樣晶瑩剔透的西米就煮好了。

3.鍋洗凈放入冰糖,注入適量清水,水開后倒入煮好的西米,然后再加入牛奶。接著倒入椰汁。加入水淀粉,邊倒邊攪拌再用中小火煮至微開即可。多純潔的顏色,粒粒都是那么的晶瑩剔透,就像珍珠一樣,特討人喜歡。

注意事項

1、西米含有淀粉,所以煮西米的水一定要多一些,并且在煮的過程要不斷地攪拌,以防粘底。如果水少了,在煮的過種可以加水。

2、在煮西米的過程中,不可用大火,要用中小火,慢慢煮,這樣煮出來的西米才會晶瑩剔透,特迷人。

3、煮好的西米如果不是馬上吃的話,步驟9可以省略。在吃的時候再加,因為泡久了,西米會吸干椰汁。

4、其實煮西米是非常簡單滴,但我也不明白為什么會被我嘮叨成似乎挺復雜似的,不要被我嘮叨迷惑,只須記住,水多,中小火,沖涼水就行了哈。

關于文章介紹椰漿西米露的制作方法,我們建議大家在生活中可以嘗試一下,看能不能制作出你們想要的食物。我們在生活中制作椰漿西米露這種糖水是比較簡單的,只要我們將西米露跟椰漿混起來再加入一些白砂糖就可以食用了。

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