火鍋羊肉湯的做法

作者:shanshan  時間:2015-03-22 12:26:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

冬季是一個寒冷的季節(jié),吃什么會暖和點呢?今天推薦一個咱們北方人比較愛吃的火鍋羊肉湯,羊肉性好,富含各種維生素,而且吃了不會發(fā)胖,是備受大家歡迎的一道美食。寒冷的冬天一家人圍坐在滾燙的湯鍋旁,沾著自己喜歡的調料,涮著自己喜歡的菜,真是一種美美的享受。

火鍋羊肉湯的做法



做法:1、水燒開加入蔥白、生姜、料酒,放入羊肉塊,汆燙幾分鐘,撈出羊肉洗凈血水;

2、鍋里加入適量油,放入冰糖、老干媽香辣醬、生姜、蔥白、干辣椒、陳皮、大蒜、花椒、香葉、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香,放入汆燙好的羊肉爆炒幾分鐘,噴入料酒;

3、加入適量老抽,炒勻上色,再加入適量生抽、蠔油、蓮藕干、無花果干、紅棗繼續(xù)翻炒均勻;

4、一次性加入漫過所有材料的開水;

5、大火煮開,轉中小火慢燉1-2個小時,燉至肉爛湯香,加入少許鹽調味即可。

提示:1、羊肉最好選用肥瘦相間、稍帶骨頭的綿羊肉,肥嫩好吃,膻味小;

2、各種配料可以自己搭配,香料、紅棗等可以部分去除羊肉特有的膻味,請酌情添加;

3、爆炒羊肉的時候,趁熱噴入料酒,酒精受熱揮發(fā)的同時,可以帶走部分羊肉特有的膻味,老抽只有在食物受熱的時候,才能為食物掛上好看的顏色,生抽、蠔油主要是調味;

4、燉煮肉類,最好一次性加入足夠的水,不要中途添加水(實在不行,加開水),否則味道會大打折扣;

5、調味的鹽最好最后放,以免肉質緊縮,不宜燉爛,香辣醬、老抽、生抽、蠔油、鹽都有咸味,請注意用量,以免太咸。 燉煮羊肉的時候,你還可以準備一些家人喜歡的火鍋涮料,比如:蔬菜、黑木耳、金針菇、芋頭(最好切片炸過,比較香)、冬瓜、魚丸、土豆、魔芋、茼蒿菜、大白菜、香菜、菠菜……等等等。 吃的時候將火鍋放在桌上,一家人圍爐而坐,先盡情品嘗香辣羊肉的帶來的鮮香感受,吃到香汗淋漓、暢快無比。

??是不是受不了這種美味了,那就趕緊行動起來吧!火鍋羊肉湯做法簡單,可以憑自己的口味調配,按耐不住的跟我一起做吧!相信在寒冷的冬季一定驅走嚴寒,吃到大汗淋漓,而且還增進感情,一桌人談天說地其樂融融,大家一起來做吧!

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