紅棗，玫瑰，枸杞是我們生活中比較常見的三樣食材，他們每一種食材對我們的身體都有很大的好處，紅棗能夠補(bǔ)氣養(yǎng)血，玫瑰有美容養(yǎng)顏，枸杞緩解眼部疲勞的功效，如果能夠巧妙地把三種食材結(jié)合在一起會對身體有很大的好處，紅棗玫瑰枸杞茶就是很受歡迎的一道養(yǎng)生茶，經(jīng)常飲用對身體有很大的好處，下面我們一起了解一下紅棗玫瑰枸杞茶的做法。
玫瑰花中含有300多種化學(xué)成份，如芳香的醇、醛、脂肪酸、酚和含香精的油和脂，常食玫瑰制品中以柔肝醒胃，舒氣活血，美容養(yǎng)顏，令人神爽。玫瑰初開的花朵及根可入藥，有理氣、活血、收斂等作用、主治月經(jīng)不調(diào)，跌打損傷、肝氣胃痛，乳臃腫痛等癥
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽，補(bǔ)血之功效。紅棗為溫帶作物，適應(yīng)性強(qiáng)。紅棗素有“鐵桿莊稼”之稱，具有耐旱、耐澇的特性，是發(fā)展節(jié)水型林果業(yè)的首選良種。
紅棗玫瑰枸杞茶材料
干玫瑰花10克 枸杞20克 紅棗8顆
玫瑰紅棗枸杞茶[1]
紅棗玫瑰枸杞茶的做法
枸杞和紅棗略微沖洗一下，放入杯子中在放入玫瑰花，加入開水，浸泡二十分鐘。
玫瑰紅棗枸杞茶功效
改善血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，健腦安神，理氣，對氣血不足有很好的緩解作用。
其實生活就在于不斷的創(chuàng)新和發(fā)現(xiàn)，平時我們將多種對身體有好處的食物巧妙的結(jié)合在一起，會產(chǎn)生更強(qiáng)大的功效，通過對紅棗玫瑰枸杞茶的做法了解之后，我們平時想要身體健康可以多喝一些紅棗玫瑰花枸杞茶來調(diào)節(jié)身體。
