在我們的日常生活中總是有一部分人由于長(zhǎng)時(shí)間的不規(guī)律生活，以及不規(guī)律的飲食習(xí)慣，總是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)胃部疾病，胃酸就是比較常見的胃部疾病的一種，有的時(shí)候總是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)胃部反酸水，或者是燒心這樣的癥狀，嚴(yán)重的影響著我們高品質(zhì)的生活，出現(xiàn)這樣的問題有很多人喜歡喝蘇打水來調(diào)解，那么喝蘇打水能夠有效的緩解胃酸嗎？下面我們一起了解一下胃酸喝蘇打水好嗎？
胃酸對(duì)胃的功能作用還有胃酸分泌過少或醫(yī)源性致胃酸過少，?？僧a(chǎn)生腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀；但若胃酸分泌過高，對(duì)人體也不利，過高的胃酸對(duì)胃黏膜具有侵蝕作用，引起胃的炎癥或潰瘍。胃液里還有微量的鎂、磷和鈣。胃液中的陽(yáng)、陰離子與血液中的陰、陽(yáng)離子是互相影響的，如大量嘔吐，丟失大量胃液，可引起人體電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)。所以使胃內(nèi)酸度適宜是保證胃黏膜正常的關(guān)鍵。
胃酸喝蘇打水有效嗎:
對(duì)于胃酸過多的胃炎患者來說，蘇打水可以起到中和胃酸的作用，可以適當(dāng)喝一些。但還有一種胃炎，即胃酸分泌過少的胃炎，這類患者不要大量飲用蘇打水，因?yàn)樘K打水能中和胃酸，會(huì)加重胃酸缺乏造成的癥狀。
自制蘇打水濃度難把握
在家自制蘇打水并不值得推薦。首先是濃度不好掌握。在家自制蘇打水，如果是用碳酸氫鈉粉溶解的，雖是真正的蘇打水，但若堿性過高，胃病患者飲用后，會(huì)在體內(nèi)生成二氧化碳，引起胃脹、腹脹等不良反應(yīng)。另外，還要考慮自制蘇打水過程中存在的衛(wèi)生安全隱患。很多市面上制蘇打水的機(jī)器是高壓打入二氧化碳?xì)怏w，應(yīng)該稱為碳酸水，沒有小蘇打，也就沒有上述功效。尤其要注意市售的一些罐裝蘇打水產(chǎn)品，除了壓入二氧化碳外，有的還要添加各種糖、甜味劑和香料制成汽水，大量飲用對(duì)身體有害。
喝蘇打水改變酸堿體質(zhì)不科學(xué)
有人說，喝堿性的蘇打水可以改變酸性體質(zhì)，這是不科學(xué)的。因?yàn)樵卺t(yī)學(xué)上并沒有體質(zhì)酸堿性這一說法，人體的血液、唾液、尿液等的酸堿度均不相同，不能單從某一項(xiàng)的pH值來判斷，而且人體的消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都能夠精密地控制酸堿平衡，想要通過飲用蘇打水或者食用所謂的堿性食物來改變體質(zhì)的酸堿度并不科學(xué)。
通過對(duì)胃酸喝蘇打水好嗎的了解之后，我們知道喝蘇打水能夠有效地幫助我們調(diào)節(jié)胃酸，但是如果長(zhǎng)時(shí)間或者過量飲用蘇打水也會(huì)對(duì)我們的胃部造成一定的傷害，因?yàn)樘K打水它具有一定的腐蝕性，出現(xiàn)胃酸這樣的疾病我們還是要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)通過飲食進(jìn)行調(diào)整，飲食上面多注意多吃一些有助于消化的食物，比如可以多食用一些小米粥或者面條這樣的食物。
