發(fā)面燒餅的做法是怎樣的

作者:wazy328  時間:2015-03-30 08:55:45  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

都說我們的生活是豐富多彩的,從我們的飲食上就能看到,我們的飲食也是多種多樣的,單說面食就有很多種,在我們的生活中有很多人都非常喜歡吃面食,但是往往卻在家里很少做,因為覺得面食做起來比較麻煩,需要和面發(fā)面等,發(fā)面燒餅就是我們很多人都喜歡吃的一種食物,他的做法是怎樣的呢?下面我們一起了解一下發(fā)面燒餅的做法是怎樣的?

發(fā)面燒餅的做法是怎樣的

面食是指主要以面粉制成的食物,世界各地均有不同種類的面食,中國主要有:面條、饅頭、拉條子、麻什、燒餅、餃子、包子等,西方有面包、各種烤餅等,種類繁多。

面的種類非常豐富,除了最普通的用小麥粉制成的面條外,蕎麥、燕麥等用雜糧做成的面條保健作用更好。其中,最突出的要屬蕎麥面。蕎麥中的維生素B和煙酸含量較高,而且,有一種叫蘆丁的成分,是其他谷類中很少有的。煙酸和蘆丁具有降血脂、軟化血管、預防腦出血的作用,因此,蕎麥面適合患有高血脂、高血壓、冠心病的人食用。此外,蕎麥面還具有輔助降低血糖的作用,糖尿病患者可以多吃一些。但要注意,蕎麥面性涼,脾胃虛寒者應(yīng)盡量少吃。

主料 ?

白面 ?酵母 ?

花生油 ?鹽 ?

紅糖 ?

發(fā)面燒餅的做法

1. 和面放置溫暖處發(fā)酵。

.2. 把油和面以3的比例混合成酥(甜得就加紅糖)

.3. 把醒發(fā)好的面團揉,分成同樣大小得面團。

.4. 取一個面團搟成薄片抹上油酥疊起再搟再抹油酥,卷起,搟成餅狀。

.5. 平底鍋加熱稍放底油,放入餅坯,3分后翻面,再等3分出鍋!

..

過對發(fā)面燒餅的做法是怎樣的的了解之后,我們知道發(fā)面燒餅的做法一點都不難,只要在閑暇時間靜下心來,再按照方法和步驟在家里也能作出美味的發(fā)面燒餅,而且做面食是有很多樂趣的,而且又能緩解我們平時工作中的壓力,喜歡吃面食的朋友不妨動手試一試。

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