榴蓮皮煲湯

作者:zhuzhuw  時間:2015-04-03 19:07:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老公下班回來買了我最喜歡的榴蓮,而且特別的新鮮。曾經(jīng)聽說榴蓮皮煲湯及營養(yǎng)又好喝,想想就可以流口水。我不知道怎么做,就先把榴蓮皮洗干凈放了起來,等待大廚的出現(xiàn),讓我這個十足的吃貨解解饞。大廚大廚在那里,我的榴蓮皮還在等你。

榴蓮皮煲湯

你好,看得出來我們都是十足的吃貨。吃貨的世界,我懂你。現(xiàn)在就教你怎么做。1、榴蓮煲排骨。材料:生排骨1到2斤,其他配料隨意,看個人喜歡。若是不要,湯水就很清甜。

把榴蓮皮切成條,然后再把排骨砍成小塊,一起放到鍋里,放一點鹽、酒,拌一下,就可以開火煲湯了。大概需要大火煮十五分鐘左右,可以開小火慢慢燉了。半個小時左右湯就可以上臺了。

2、榴蓮煲雞 ?材料:榴蓮皮7、8塊,兩斤以下的小種雞一只。 做法:雞殺好去毛去內臟洗凈,榴蓮皮用開水煮十五分鐘左右,放入冷水里洗凈后撈起來與雞、榴蓮瓤放入鍋里,加水把雞能完全的浸在里。然后開大火煲滾水十五分鐘后,調小火,煲上30分鐘后,打開蓋子,用湯勺把湯最上面的泡沫勺起倒掉。再蓋回蓋子,再過三分鐘再勺些湯滾后的泡沫,循環(huán)幾次直到湯變得清了,不再滾起來有許多泡沫就蓋上蓋子,煲上多40分鐘或一個小時后,就可?;?加些適量的鹽就可。

此湯有益補氣,但不會熱補,比較溫和,因為聽說榴蓮皮降火,而且這個湯是很清淡的,任何人都能喝。

這兩道煲湯你絕對喜歡,從問我煲這兩種湯開始還沒有人說不好喝呢。

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