瓠子的做法大全介紹

作者:zllwin  時(shí)間:2015-04-15 10:18:43  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

瓠子或許人們不知道這是什么,但是它在菜市場(chǎng)上一種比較常見的蔬菜,它算是葫蘆中的一種,長(zhǎng)的長(zhǎng)長(zhǎng)的,成熟之后的瓠子吃起來(lái)軟軟的,汁水又很多。但是值得人們注意的是,在吃瓠子的時(shí)候需要注意,好好分清楚。瓠子有甜苦之分,苦的瓠子是有毒的。所以在吃瓠子的時(shí)候還是需要多加小心。在這里向大家介紹一些瓠子的做法。

瓠子炒火腿:

選料:瓠子(選取瓠子的時(shí)候要注意看看是不是苦的);精致火腿

做法:1、把瓠子和火腿切成塊;

2、把鍋燒至五成熱,放入蔥、火腿,直至煸出香味;

3、把切好的瓠子放入鍋內(nèi),再放入少量的十三香、糖、水(水只要一點(diǎn)點(diǎn),是用來(lái)引瓠子中的水分的),燜5分鐘,見瓠子變成透明的樣子說(shuō)明就熟了;

根據(jù)菜量調(diào)制水淀粉,倒入菜內(nèi)快速翻炒,再調(diào)入鹽、雞精,起鍋就可以吃了。

瓠子湯

原料:羊肉500克 草果5個(gè) 瓠子6個(gè) 白面100克 生姜、蔥、鹽、醋適量

做法:先煮羊肉、草果成湯去渣,另將瓠子去皮,切片與羊肉片合拌,再將面做成面條,用肉湯煮熟后,放入姜、蔥、鹽、醋與瓠子、熟肉合調(diào)食用。

瓠子是一種很好的食物,經(jīng)常食用對(duì)身體也會(huì)有一定的保健作用。炒好的瓠子食用起來(lái)軟嫩可口,再加上一些有一些湯料,更是會(huì)讓人回味無(wú)窮,尤其是在冬季,吃上這樣一碗熱氣騰騰的美食,更是讓人們十分滿足了。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃