?窩窩頭的做法都有哪些

作者:sbong16888  時間:2015-04-25 09:52:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

窩窩頭是中國的傳統(tǒng)美食,想必年齡大的人對于窩窩頭都有很深刻的會議,也對于做窩窩頭很有研究,但是對于現(xiàn)在的 年輕人,有的甚至沒見過窩窩頭,更別說做窩窩頭了,下面我給大家普及一下窩窩頭的做法。

1. 將馬齒莧摘干凈放入清水中加入少許鹽泡半個小時。半個小時后用水沖洗干凈瀝干水份備用

2. 將馬齒莧剁碎,加入自發(fā)粉和半碗溫開水一起攪拌。攪拌均勻之后蓋上保鮮膜,在陽光下曬半個小時。目的是讓面粉自然發(fā)酵

3. 半個小時以后取出保鮮膜,加入玉米面粉再次攪拌,打入兩個雞蛋放入少許酵母,再次攪拌均勻之后蓋上保鮮膜再次陽光下發(fā)酵20分鐘

4. 發(fā)酵好之后,打開保鮮膜,拿起面團在手中饌成團,用拇指在中間按下個坑

5.蒸鍋下鋪上半濕屜布,饌好的窩窩頭放入蒸鍋中。蒸30分鐘。(蒸鍋底部加水提前預熱10分鐘,

窩窩頭來源于宮廷,嬌小玲瓏,金黃色澤,是當時達官顯貴們喜歡的小茶點。舊時的北京,大家都喜歡下午到茶館里喝上一壺高末,再來點小吃,可見古人也很懂下午茶文化啊。

其實窩窩頭最開始是京城百姓們的吃食兒,是那種一個手掌那么大的的。到了年三十很多家都吃不上餃子,就蒸一鍋窩窩頭。之所以后來成為宮廷小吃,追根還是因慈禧老佛爺而起,版本很多不單獨表了。

真正的小窩頭是用細玉米面,只不過因為它很小,似栗子大小。小窩頭以一口一個大小為宜,我用的是一個小窩頭約10克。小窩頭做法很講究,窩頭的厚度在0.3cm,色澤金黃、口感細膩。吃起來細品像吃栗子,別有風味。很多京味的粗糧小吃用到的玉米面,纖維素含量高,還富含維生素和礦物質(zhì),可以促進腸胃蠕動。吃過油膩的菜后,吃幾個小窩頭,可以加速腸胃循環(huán),加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎等,還有延緩衰老的作用,因此非常推薦大家食用。上放入蒸屜)蒸出鍋后就可以吃了。

吃上美味的窩窩頭就像是吃上了老一輩的回憶,盡情地享受老一輩對于人生的感悟與思考,窩窩頭雖然小,承載的意義卻很大。人生也是如此,就像這做窩窩頭。

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