我們生活在現(xiàn)在的社會里,空氣質(zhì)量不好,不僅如此,身體還會莫名其妙的出現(xiàn)各種各樣的問題,今天早上一大早我起來照鏡子,悲催的發(fā)現(xiàn)自己的嘴皮上竟然長了一個水泡,想想自己最近也沒有吃辣的的呀怎么會長水泡呢,怎么一回事呢 ?
我們在平時生活中，如果身體中一旦缺乏了維生素，如維生素b或者維生素c就出現(xiàn)長水泡的現(xiàn)象，有的水泡長在嘴里，有的長在嘴皮。
如果你特別的喜歡吃辣的食物，如辣椒，大蔥，大蒜等。經(jīng)常吃這些非常辣的食物，就是導(dǎo)致身體上火，身體上火了也會容易造成嘴皮長水泡。
除了經(jīng)常吃辣的食物會引起上火外，脾氣急躁，經(jīng)常發(fā)火也會造成身體上火，俗話說著急上火就是說的這個，經(jīng)常發(fā)脾氣，情緒激動也是會使嘴皮長水泡的。
除了上面所說的還有一個嘴皮長水泡的原因是由于病毒感染引起的，感染以后會在嘴
如果是由于缺乏維生素而造成的長水泡，我們可以平時多吃一些富含維生素的水果，如蘋果，泥猴桃，桔子，橙子，柚子等，這樣可以補充身體所缺的維生素。
如果是由于吃辣的食物引起的上火長水泡的話，可以注意調(diào)節(jié)飲食，平時少吃辣的食物，多吃一些清淡的具有清火功效的蔬菜食物，如白菜，黃瓜，苦瓜等。
如果是由于情緒激動，急火攻心所引起的嘴皮上火長水泡的話，可以放松心情，出去散散心，讓心情保持愉悅暢快才可以避免上火。
對于病毒感染引起的嘴皮長水泡來說，我要多吃一些提高免疫力的食物，如雞蛋，牛奶，動物肝臟等。必要的時候采用藥物治療是最好的方法，可以服用一些抗病毒的藥物來進行治療。
總之如果嘴皮長水泡的話可以多喝一些白開水，或者是喝些去火的藥物，平時飲食上要清淡，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，一定要注意水泡周圍的衛(wèi)生，不要經(jīng)常用舌頭去舔.平時不要用手去觸摸患處.還要多鍛煉身體.保持充足的睡眠 。
