對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)檸檬是一種非常好的食物，它不凈營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，還有很好的減肥和美容養(yǎng)顏的功效，但是檸檬直接食用是非常酸澀的，如果我們制作成檸檬冰糖汁來(lái)飲用就能使它的味道變得酸甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)變得更加豐富，如果冷凍之后在炎熱的夏季還有講述的額功效，下面一起了解下檸檬冰糖汁的做法是怎樣的。
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2等多種營(yíng)養(yǎng)成分，還具有很強(qiáng)的抗氧化作用。維生素C能使皮膚變得光滑、細(xì)膩、白嫩、豐滿，所以是一種理想的美顏美容食品。法國(guó)人有句俗語(yǔ)：“女人的幸福，是用新鮮的檸檬購(gòu)買(mǎi)來(lái)的?！边@足以說(shuō)明檸檬對(duì)女性美膚的作用。
檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，并有滋潤(rùn)作用，同時(shí)能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。檸檬具有生津、止渴、祛暑作用。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。用檸檬榨汁，用汁液洗臉可使皮膚保持滑潤(rùn)健美。食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來(lái)。
鮮為人知的是，檸檬能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加溫開(kāi)水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨干等不適。
檸檬還是一個(gè)用來(lái)殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強(qiáng)一萬(wàn)倍。它的口感是愉快的，而且它并不產(chǎn)生像化療一樣的毒副作用。 它對(duì)囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥，比世界上通常應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬(wàn)倍，它減慢癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。更令人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞，并不影響健康的細(xì)胞。
檸檬冰糖汁的做法
檸檬18個(gè) ?冰糖1000克 ?
檸檬冰糖汁的做法步驟
1. 檸檬18個(gè)，清水洗凈晾干（其實(shí)15或16個(gè)就行，我買(mǎi)多了）
.2. 用刨皮器把黃色的果皮削下來(lái)
.3. 用攪拌器把削好的檸檬皮攪碎倒入洗凈晾干的罐中備用
.4. 倒入冰糖
.5. 削了皮的檸檬對(duì)半切開(kāi)
.6. 用榨汁器榨出檸檬汁，倒入罐中
.7. 完成上述步驟后封蓋，靜置幾天待冰糖完成溶解后即可沖水稀釋飲用
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.小貼士
冰糖完全溶解后需放入冰箱冷藏保存
上面就是對(duì)檸檬冰糖汁的做法是怎樣的介紹，通過(guò)了解之后我們知道其實(shí)在生活中，只要我們能夠合理的搭配好飲食不僅能讓我們變得更加的健康，還能讓我品嘗到更多的美味，但是值得注意的是，想要通過(guò)飲食對(duì)身體進(jìn)行調(diào)理就需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能有很明顯的效果。
