西紅柿鯽魚湯的做法是什么

作者:zllldx  時間:2015-06-14 15:33:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

西紅柿鯽魚湯在平時的生中是一種常見的菜肴。很多人都知道西紅柿鯽魚湯這一菜肴是難做的,但是這道菜肴的營養(yǎng)也是很豐富的。因此該菜肴的做法我們需要認識一下。西紅柿鯽魚湯對于平時人們的身體是很好的,因此西紅柿鯽魚湯的做法需要認真的了解。那么到底西紅柿鯽魚湯的做法是什么?下面我們就來看看權威的專家是怎么樣解答這一問題的吧。

西紅柿鯽魚湯的做法是什么

做西紅柿鯽魚湯時魚最好別選的太大,西紅柿盡量選擇熟一點的,炒西紅柿的時候要用小火慢慢炒,白胡椒粉是這道菜的關鍵,但是量無需太多,撒一點點即可去腥提味兒。

一、食材

鯽魚、西紅柿、蔥、姜、鹽、料酒、白胡椒粉

二、步驟/方法

1、魚背上用刀劃上幾道。

2、用料酒均勻的擦一下魚身。

3、姜切成片。

4、西紅柿切成小塊。

5、蔥切成蔥花。

6、鍋中放適量油,放2個姜片,將鯽魚放入煎。

7、鯽魚兩面都煎好后盛出。

8、將西紅柿塊放入鍋中翻炒。

9、要用小火炒,炒至西紅柿熟爛。

10、加入適量清水。

11、將魚放入西紅柿湯中。

12、加入姜片、鹽和料酒,煮開。

13、最后撒適量胡椒粉、蔥花即可出鍋。

西紅柿鯽魚湯的做法是什么?通過以上的這些內(nèi)容,相信大家已經(jīng)對于這一問題有了一個全面的了解了。雖然聽到西紅柿鯽魚湯這個食物的時候,我們中有很多人都覺得是比較難做的。但是我們要明白,只要這種食物對于我們的身體沒有壞處,并且有比較大的益處的時候,我們就可以接受它。

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