水煮大蝦的做法大全

作者:wsxyy328  時間:2015-06-22 00:00:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

? ?以前,家里很窮,能夠吃上飯就不錯了,對于蝦這類的海鮮那是一種奢侈,而現(xiàn)在不同了,對于飯桌上有蝦這一道菜肴已不是什么新鮮的事兒了。這是一道很平常的家常菜了,那么,有關(guān)于大蝦怎么樣去做才好吃呢?下面小編就給大家介紹一下水煮大蝦的做法,希望能夠幫助到大家。

水煮大蝦的做法大全

? ?海蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;還蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死;海蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。海蝦的吃法很多,紅燒、油燜、蔥燒、香辣、焗、烤等等,我們家還是最喜歡吃原汁原味的水煮,總覺得吃就要吃個海鮮的鮮美。

? ?一、水煮大蝦的食材:

? ?主料:對蝦8只。

? ?輔料:鹽適量、蔥適量、姜適量、料酒適量。

? ?二、水煮大蝦的做法步驟:

? ?1.將對蝦洗凈,剪去蝦須。

? ?2.準(zhǔn)備好蔥、姜。

? ?3.鍋中加入適量的清水,放入蔥姜煮。

? ?4.水微開時,放入蝦,加入適量鹽。

? ?5.煮至變色時,倒入料酒。

? ?6.蓋蓋煮10分鐘左右。

? ?7.關(guān)火后,浸泡一會兒,撈出裝盤即可。

? ?三、菜譜小貼士:

? ?1、水不要多,一點(diǎn)點(diǎn)就好,蝦會慢慢出一點(diǎn)水。當(dāng)蝦變紅了,再翻勺炒幾下就可以了。

? ?2、鹽和花椒要先下鍋,煮出香味,再放入大蝦。

? ?3、蝦一定要活的才味道鮮美,肉質(zhì)又鮮又甜。冷凍的蝦不適合此做法。

? ?四、美食禁忌

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì),如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。

以上就是水煮大蝦的做法的內(nèi)容,對于那些不經(jīng)常下廚的人,上面的內(nèi)容可能會幫助到大家哦。第一次做的不好吃沒有關(guān)系,只要再接再勵就可以了。更多的做法可以隨時關(guān)注小編,小編會繼續(xù)為大家誠心奉獻(xiàn)的。

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