松茸菌的一般做法

作者:zllwin  時(shí)間:2015-07-04 20:15:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

松茸菌對(duì)于人們的身體是非常有好處的,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)非常的豐富,可以強(qiáng)身健體的,提高人們的抵抗力的,而且還可以達(dá)到藥用價(jià)值的,可以達(dá)到止痛的效果,是非常好的一種食材,當(dāng)松茸菌搭配上海參那么食用價(jià)值是相當(dāng)高的,到底應(yīng)該要怎么樣去制作才可以最好吃的呢?

原料

1. 主料:鮮松茸菌150 克,水發(fā)海參150 克,q50 克。

2. 調(diào)料:料酒、味精、精鹽、姜末、蔥花、豬油、雞湯。

制法

1. 將鮮松茸菌放清水泡段時(shí)間,去掉菌傘上表皮,洗凈后切片,下沸水

鍋焯一下?lián)瞥鰹r水。

2. 將水發(fā)海參去雜洗凈切成片,放入沸水鍋中焯后撈出。筍片下沸水鍋

焯一下?lián)瞥觥?

3. 炒鍋中放入豬油,燒至五成熱時(shí)下蔥、姜煸出香味,烹入料酒,加入

海參、松茸菌、筍片、精鹽、味精、雞湯,燒至海參、松茸菌入味,盛入湯

盤(pán),淋上麻油即成。

按:松茸菌又稱(chēng)松章、松蘑,具有補(bǔ)益強(qiáng)身、理氣化痰、止痛的作用。

配以補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血潤(rùn)燥的海參和理氣化痰、和中的竹筍,其功在滋補(bǔ)之中

寓于清消,使其補(bǔ)而不燥,消而不傷正。具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、理氣和中、化痰的

作用,??勺鳛榫潛p、身體虛弱、消瘦乏力、陽(yáng)痿遺精以及體虛痰多等

病的輔助食療菜看。此外,海參還含有抗癌和軟化血管的物質(zhì),可作為癌癥

及血管硬化等疾患的保健營(yíng)養(yǎng)菜肴使用。

以上詳細(xì)講解了一下松茸菌的做法,其實(shí)松茸菌也算是菌類(lèi)的,但是它是菌類(lèi)最有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的一種的,可以對(duì)于體弱多病的人們達(dá)到一個(gè)提高自身免疫力能力的功效,而且味道也是極好的。

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