日本豆腐的家常做法步驟

作者:xmdgz  時(shí)間:2015-07-11 02:00:47  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,而且豆腐也特別易于消化,它不但能補(bǔ)充鈣,而且還能更好地提供其他的營(yíng)養(yǎng),所以喜歡吃日本豆腐的人比較多,那么有關(guān)日本豆腐的家常做法步驟有哪些?為了更多的人能學(xué)會(huì)日本豆腐的家常做法,下面就詳細(xì)介紹了做法步驟,你可以了解一下。

日本豆腐的家常做法步驟

紅燒日本豆腐

原料:

日本豆腐三條、青紅辣椒各一只、蔥白若干。

紅燒日本豆腐

生粉若干、蠔油1大湯匙、生抽1湯匙、雞精適量。

做法:

1、日本豆腐從中間切開(kāi),把豆腐倒出來(lái),切成小段(每條豆腐切成6小段)

2、青紅辣椒清洗干凈、去蒂、去籽,切小塊;

3、把生粉倒進(jìn)盤(pán)中,把日本豆腐倒進(jìn)去,小心地用手為豆腐裹上一層生粉;

4、鍋里放油,燒至大熱,可以拿一塊放進(jìn)去試試油溫,豆腐放進(jìn)去可以馬上浮起,那就證明這個(gè)油溫可以啦;

5、保持中火炸,先炸2分鐘等豆腐定型,再用笊籬輕輕地翻動(dòng),讓豆腐受熱均勻;

6、炸至日本豆腐硬身變金黃,就可以撈起瀝油;

7、把油倒起,利用鍋里的剩油爆香蔥白;

8、放進(jìn)青紅椒進(jìn)去爆炒幾下;

9、把日本豆腐放進(jìn)去,翻動(dòng)時(shí)要小心不要用鏟子把豆腐弄破;

10、加入蠔油、生抽;

11、用剛才為豆腐裹粉用剩的生粉加入清水、雞精兌成芡汁,倒進(jìn)去;

12、蓋上鍋蓋小火燜煮2分鐘,小心兜勻,讓每塊日本豆腐都蘸上芡汁即可。

中國(guó)人有吃豆腐的傳統(tǒng),都認(rèn)為吃豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,也特別好消化,以上的內(nèi)容就給很多喜歡吃豆腐的朋友,詳細(xì)介紹了日本豆腐的家常做法,如果你想盡快的學(xué)會(huì)日本豆腐的做法,可以充分了解以上的做法步驟,相信通過(guò)了解,自己也能盡快的學(xué)會(huì)。

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