牛肉拉面湯的做法有哪些

作者:xmdgz  時間:2015-07-14 00:53:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

在人們最喜歡吃的面食食物中,牛肉拉面就是大家在平時最常選擇的一種食物,一般來講,在拉面上放上幾片牛肉,其不僅能夠幫助人們調(diào)理身體,還能夠提高人體自身的免疫力,因此,常吃牛肉拉面湯對身體是有一定的好處的,那么,牛肉拉面湯的做法有哪些呢?下面我們一起來看一下。

牛肉拉面湯的做法有哪些

材料

主料:面粉30斤、牛肉10公斤 配料:牛肝3斤、白蘿卜10斤調(diào)料:花椒7兩、草果1兩、桂子5錢、姜皮1兩、清油0.5斤、味精3分、食鹽1斤、醬油4斤、胡椒粉3錢、香萊、蒜苗、蔥花、各半斤,灰水7兩、辣子油酌量。

做法

1、先把牛肉及骨頭用清水洗凈,然后在水里浸泡四小時(血水留下另用),將牛肉及骨頭下入溫水鍋,等即將要開時撇去浮沫,加入鹽4兩,草果5錢,姜皮5錢及花椒2錢用紗布包成調(diào)料包清水淘洗去塵后,也放入鍋里,小火燉五小時即熟,撈出稍涼后切成1厘米見方的丁。

2、牛肝切小塊放入另一鍋里煮熟后澄清備用。桂籽、花椒、草果、姜皮溫火炒烘干碾成粉末,蘿卜洗凈切成片煮熟。蒜苗、蔥花切未、香萊切小節(jié)待用。

3、將肉湯撇去浮油,把泡肉的血水倒入煮開的肉湯鍋里,待開后撇沫澄清,加入各種調(diào)料粉,再將清澄的牛肝湯倒入水少許,燒開除沫,再加入鹽、胡椒粉、味精、熟蘿卜片和撇出的浮油。

4、面粉30斤加水18斤搟也面索,再揉和均勻,用灰水7兩(如果灰水溶則少加,灰水淡則多加)撬和揉勻。案子上擦抹清油,將面搓成條,揪為重五兩的條,上面蓋上濕條布,然后根據(jù)每個人善食的愛好,分別拉成大寬、韭葉、二細、芥麥欏(三角條)一窩絲等形狀的面條下鍋,面熟后撈入碗內(nèi),將牛肉湯、蘿卜、肉丁、浮油適量,澆在面條上即成。并以每個人的口味加上適量的香萊、蒜苗、蔥花及辣子油。特點 肉湯清沏鮮美、面條筋柔、入味,營養(yǎng)豐富實惠。

其實,不管是從營養(yǎng)價值上還是從口味選擇上,牛肉拉面湯都是一款值得食用的食物,在家庭生活中,學會做牛肉拉面湯這款食物,會讓人們在大飽口福的同時,還能節(jié)約不必要的開支,因此,上文中關于牛肉拉面湯的做法,希望大家能夠認真學習。

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